今日の減量ごはん【lunch
】は
】はトマトたっぷりサラダ🥗🍅
ローストビーフ🐄とお豆も♡
ゼロ麺に
キムチ、温玉、納豆のせ。
最近のブーム
食後の減量スイーツは
このタピオカココナッツミルクと 
チャイを二層で固めた
ゼラチンスイーツ
最高に美味しい
昨夜は新しい方への説明会と体重測定、カウンセリングでした
来週の海外から戻られたらスタート予定です
まずは楽しく行ってらっしゃいませ〜
まずは楽しく行ってらっしゃいませ〜帰ってきたら一緒に頑張りましょう
では
行ってきます！
初回無料カウンセリング、プロテイン試飲会、ダイエット初回体験スケジュール🗓完全予約制
8,20 日曜日 18:30～19:30
8,26 土曜日 18:30～19:30
8,27 日曜日 18:30～19:30
場所…北海道札幌市中央区（駐車場有）
所要時間…約1時間
持ち物…特に無し
体重測定有（食後でもok）
お問い合わせ、ご予約…メール、こちらのブログへのメッセージ、コメントにて
Love My Shake!
Personal Wellness Coach
渡辺明日香 Watanabe Asuka
北海道札幌市中央区南3条西24丁目2-11
✉︎enjoy.your.shake@gmail.com