今日の減量スイーツは、、、(*´꒳`*)簡単♬低カロリー♩

今日も簡単な減量スイーツを、作ります

カロリー30パーセントオフの煮豆に

無調整豆乳をゼラチンで溶かしたものを流して冷蔵庫へ。

以上！笑

これ、わたしの大好物

大好きなモンブラン

を我慢する代わりにこれだけは食べさせて〜〜

無調整豆乳だけじゃさすがに味気ないので

こうやって下に煮豆を入れるか

煮豆がないときは、上に黒蜜、きな粉を少しかけて楽しめます

お昼の支度も。

ローストビーフでカロリーオフポテトサラダをくるりと巻いて大葉と一緒にいただきます

あとはサラダと🥗

ピーマンがたくさんあるから何か作ろうかなぁ〜

ダイエット中のお料理も楽しめています

ストレスフリー

さぁ、そして今夜は新しいお客様へのプロテイン試飲会とカウンセリング。

一緒に頑張りましょう

Love My Shake!

Personal Wellness Coach

渡辺明日香  Watanabe Asuka

北海道札幌市中央区南3条西24丁目2-11

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