★13：30～17:00
『こころもからだもまあるくなるワーク
「コンタクトインプロ基礎+コミュニケーションダンスJAM」』
◆場所：萩中文化センター
第一集会室
http://www.city.ota.tokyo.jp/smph/shisetsu/bunkacenter/haginakabunkacenter.html
行き方は京急の糀谷駅から徒歩か、JR蒲田からバスで行くのがオススメです。
【タイムスケージュール】
13：15 会場Open
★ワークショップ
13:30～15:30（場合によっては延長の可能性も）
★JAM
15:30～16:45（自由解散）
※JAM中は、ずっと踊り続ける必要はありません。
交流の場ですので、自由に途中休憩など各自で調整してくださいね。
17:00 完全撤収
◆ワーク、JAM込 2000円～2500円
・ご予約の方2300円
・ワークの参加人数が10名未満は、当日2500円
※10名以上になったら全員ワークショップ代を2000円に
致しますので、ご興味のある方は是非お誘いの上お越し下さい(´∀｀*)
※JAMのみ1000円
◆服装
基本はご自身が心地よいものを。
ただ、膝をつくワークもあるので、気になる方はニイパットをご用意ください。
100均のもので十分です。
人だけでなく床とのコンタクト、接触ワークもあるので、汗や滑り具合など気になる方は、膝が隠れるパンツや袖があるTシャツがベターです。
あとしっかりグランディングしますので、裸足がベターです。
靴は要りません。
●その他
各自飲み物、タオルなどご持参ください。
かけて欲しい音楽CD持ち込みは大歓迎です。
JAMで生演奏も素敵★
予約方法：
FBで参加表明または
energyflow.remember@gmail.comまで
予約カウントは前日までとして受け付けます。
●コンタクトインプロビゼーション（CI）って何だろう？という皆様のために
私なりにCIを紹介させていただきます。
1972年にアメリカ、Steve Paxtonが合気道などの力学などからインスパイアを受け考案した身体を通して行うコミュニケションダンスです。
その基本は人との接触や関わり合い方などによるコンタクト=コミュニケーションであり、決められた動きではなく自由にお互いが触れ合うことから始まる非常に自然なダンスです。
重力と慣性に委ねた自由なダンスはダンスにとどまらず、すべての人の日常生活においても様々な可能性を見せてくれる非常に優れたツールだと感じています。
コミュニケーションの対象は人だけでなく、あらゆる環境や時空間など、今ここに存在している全てのものであり、それらに瞬時に反応して選択をし、聞きながら話をしていく、支え合いながら自立して、ひとつに溶け合っていくようなそんなオーガニックで心身にとても豊かな表現です。
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お待たせしました♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
リクエストをいただきまして、「こころもからだもまあるくなるワーク」を数年ぶりに再開させていただきます！！
この夏ご縁をいただきまして、コンタクトインプロ（接触即興ダンス）を含めたコミュニケーションダンスのワークをいろいろな場所で新しい方との出会いを通して交流させていただきました。
そんな中、もっとやりたい～、みんながやると世界が平和になるだろうなぁ、人と触れ合うっていいですね、心も身体もほぐれた～、身体の軸つくりや心や意識の在り方も影響するよね？基礎からやりたい～、以前のワークを再開させて欲しい、などとコメントを頂きました。
以前行っていた「心も身体もまあるくなるワーク」と称して、コンタクト前の土台つくり（センタリング、グランディング、リリーステクニーク、フローワーワークなど）+じっくり味わっていくコンタクトの基礎ラボラトリーワーク＋ダンスの枠を超えたコミュニケーションダンス、jamをここで復活させようという気持ちにさせていただきました。
お手伝いをしてくださった仲間の皆さんのおかげで東京の大田区で開催することができます★
みんなが通いやすくて良かった！！！
あったかい人との出会い、和合のおかげです。
残り少ない夏をみんなで戯れて笑顔で無邪気に楽しみましょう★
開催日数まであまり日はありませんが、ふら～とお立ち寄り、途中から参加も歓迎します★
ご参加お待ちしています～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ファシリテーター
前田陽子