（前回はコチラ から）
皆さま、こんにちは。
足裏の意識を高めるための「足裏じわ～っと刺激法 」ならびに、「足裏コロコロ刺激法 」は楽しんでいただけてますでしょうか？？
さて、この足裏刺激ですが、なんと、あの大リーガーのイチロー選手も実践しているのです！！
しかも、イチロー選手は、小学校の3年生頃から毎日かかさずおこなっていたそうです（一日に30分～1時間くらい）。
言うまでもなく、イチロー選手の「身体意識・身体感覚」は、並はずれてスゴイと思います。
そして、今も進化し続けています。
その進化の源は、「足裏刺激（マッサージ）」にあったのです！
イチロー選手の足裏刺激は、イチロー選手のお父さん（有名なチチローさんです）によっておこなわれていました。
イチロー選手が小学２年～６年までは、親子２人でキャッチボールをおこない、
その後のプロ入りするまでの７年間は、夕食後のバッティングセンター通い。
これを親子2人で毎日欠かさず、1年365日（！）行っていたそうです。
そしてその間、イチロー選手の疲労をとるために、毎朝晩の足裏マッサージを欠かさなかったのでした。
イチロー選手の継続して努力する姿勢ももちろん素晴らしいと思います。
そして、それを支え続けたチチローさんのわが子であるイチロー選手への深い愛情にも頭が下がります。
イチロー選手は今でも、専用の足裏マッサージ機をバッグにかついで遠征先にも持ちはこび、毎日欠かさず足裏刺激をおこなっているそうです。
「継続は力なり」ですね！！
皆様も是非出来る範囲で構いませんので、「足裏じわ～っと＆コロコロ刺激法」を継続しておこなってみて下さいね。
イチロー選手のような「身体意識」を目指してまいりましょう！！
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★身体の意識をドンドン高めていこう！！
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