「今年もなんも
してないわぁ…」
オット実家や
親戚宅に行くと
毎回こう思います（笑）
お伝えしています、
ふつうの幸せ研究家
マインドブロックバスター
えんくる校インストラクター
はしもとみわです。
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【昨日の幸せ日記】
・昨日からオットのおばさま宅で
お取り寄せのローストビーフが
さて、昨日のENMAカードは?
シャキーン！
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12/30～1/4年末年始休業頂きます。お問い合わせ等のお返事は1/5～です。
よろしくお願いいたします
【昨日の幸せ日記】
・昨日からオットのおばさま宅で
新年会です（≧∇≦）
お取り寄せのローストビーフが
美味すぎ！
オットのおばさまは
60歳目前から起業して
今やスタッフを10数名抱える
着付け出張をしています。
ほぼ休みのない仕事なのに
このお料理全て
作られているの…
お煮しめも
全部別々に炊いてあって
殺人的な
美味しさ…（≧∇≦）
毎年
こんなおせちを
いただけて
幸せー！
・息子は、皆さんに遊んでいただき
ハイテンション。
そしてわたしは、ゆっくり御飯食べれて
幸せー。
・そのローストビーフと
お手製柚子大根をおすそ分けいただき、
ラッキー！
・息子やわたし、オットの
・息子やわたし、オットの
パジャマを用意してもらってラッキー（≧∇≦）
昨日は、もらえる幸せを
謳歌しましたわ
この場にいるわたし、
この場にいるわたし、
いつもやることは…
後片付けくらい
お義母さんと同じく
料理は聖域なのだ…
（実際わたしそんなに
得意でもないし）
だからうちは
このバランスが今は
ちょうどいいのね（笑）
できない嫁で
いい加減なのだ(￣▽￣)
さて、昨日のENMAカードは?
シャキーン！
エゴ！
…って引いたら、
あなたなんて思います？
「うわ、なに⁈
自分勝手ってこと(^^;;」
とか？
いやいや…
ENMAカードは
引いた言葉が答えじゃないの
と、同時に
その言葉のもつ意味も
もう一度見直す機会にもなる。
エゴを辞書で引くと
1.自我、自己
2.エゴイズムの略
で、さらに引いてみると
じが【自我】
他人またはすべてのまわりのものと異なる存在としてみとめた，自分。「～にめざめる」「～意識」
ふむ。
自分は自分
他の何者でもない、と
認めること…なのね。
自我があったら…
楽だなぁ、人と比べる必要がない。
なかったら…
周りが気になって、揺れそう。
どうなってたら最高か？
…しっかり一本の軸が
体を貫いてる感覚があると
揺るぎなく心地いい。
そうなるためにできる
小さな一歩は？
…深呼吸、してみよう。
毎朝顔洗った後に。
ちょっと姿勢を正してみて。
ここで、グラウンディングする…
とか言っちゃいそうなんやけど
今のわたしには
ハードルが高い(^^;;
だって、やらなくなりそうだから（笑）
この一歩、
小さいことでいいのよね…
じゃないと
「できなかった…」
って言う気持ちを持つことに
なったら逆効果だから。
小さな「できた」を集めて
自分に自信の種を
育てる…
それが一番簡単な
自信の持ち方なんだ( ´ ▽ ` )ﾉ
皆さんも
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