【習慣化】あって良かった『例外ルール』

家計簿☆習慣化  11日目 OK

昨日は、前日に引き続きマンガを深夜まで読んでいて

そのまま寝てしまいました

こんな時のための例外ルール

「翌日10:00までの記帳ならOK」

というわけで、本日の9:45に記帳

ギリギリだったわね

良かった、例外ルール決めておいて

これがなかったら、たぶん一気にトーンダウンしてたわ～

習慣化に励んでる皆さん、

まだまだやる気続いててスゴイ

一ヶ月の習慣化チャレンジ終了間近の

たじっこさんも、あと少し 頑張れ～