【誕生学&産前産後親子YOGA】Live,love,learn & laugh!

誕生学講座(性と生命のお話)・サラママヨガ(産前、産後、親子ヨガ)・育児(育自)・Hawaiiの素晴らしさを少しでも伝えることができたら嬉しいです♪
サラママヨガ http://www.saramomyoga.com/

ヒマワリ 「リトルママ東京」で江東区総合区民センターで開催中の「産後ママヨガ+赤ちゃん」紹介していだきました(*^-^*) → http://tokyo.l-ma.jp/circle/5189.html


黄色い花夏休みの誕生学講座~第一弾~「幼児と低学年向け誕生学講座」

8月25日(木)午後1:00~2:30@本郷三丁目ウェーブヨガスタジオ

→ http://ameblo.jp/emisara/entry-12179645903.html  



夏休みの誕生学講座~第二弾~「母と娘の月経教室」

8月28日(日)午前10:00~11:30@池尻大橋スワハ

 http://ameblo.jp/emisara/entry-12179758451.html


ヒマワリ人気講座!「母のための男の子カラダ教室」開講スケジュール


9月8日(木)恵比寿まきの木にて

詳細&ご予約(キャンセル待ち)はこちら→ http://esp01.dt-r.com/makinoki/plan_info.php?plan_id=53&target=main_plan


黄色い花サラママヨガクラス日程は『サラママヨガHP』 http://www.saramomyoga.com/  

「スケジュール」でご確認ください(10月まで更新!)



ヒマワリ誕生学講座ご依頼も受付中!日程・料金等ご相談ください。



『保護者向け誕生学説明会』 保護者向け 

『幼児と低学年のための誕生学』 年中児~小学校2年向け

『スタンダード誕生学』 小学校3~4年向け

『二次性徴期の誕生学』 小学校4年~中学1年向け

『母と娘のための月経教室』 初潮前の女子とその母親向け

『母のための男の子カラダ教室』 男の子の母親向け


どうぞよろしくお願いいたします(*v.v)。


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今週末28日(日)午前中「母と娘の月経教室」を池尻大橋スワハさんで開催いたします。


私は身長が小学6年生で止まりました。(小学生の時は長身でした~笑)

初潮も早い方でしたが、母がしっかり話してくれていたので、月経については不安もなく迎えられました。1冊のノートを渡され、毎月、生理がいつから始まりいつに終わるかを記し、腹痛・頭痛・腰痛などいくつかの身体の症状に〇✖をつけ、自分の月経中や月経前の心や体の状態を把握していました。食事や睡眠などで身体に様々な変化があることがわかったり、無理なダイエットで生理がとまってしまうことはとても危険なことだったり、毎月、記入するのが面倒な時もありましたが、続けていてよかったことがたくさんありました。


今でも基礎体温は36.5~36.8度。これが普通だと思っていましたが、低体温の人が多いことを知り、改めて母親に感謝しています。

これから初潮を迎える女の子たちにぜひ聴いてほしい内容です。
残席わずか!ご予約お待ちしております!!



http://ameblo.jp/emisara/entry-12179758451.html


※会場は違いますが月経教室イメージ写真ですドキドキ







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【親子で聴く幼児と低学年向け誕生学講座@Wave Yogaスタジオ】


25日(木)午後1:00~2:30で開催いたします。


→ http://ameblo.jp/emisara/entry-12179645903.html  


「Wave Yoga」の生徒様、「Sara Mom Yoga」を卒業された生徒様、以前「保護者向け誕生学説明会」にご参加くださった方々、何十年ぶりかに再会の友人母子などなどご参加予定。

日程のご都合がつきそうな方、夏休みの終わりにぜひ、お子様といらしてくださいドキドキ

地下鉄会場アクセス地下鉄

文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷(関口ビル) 3F
東京メトロ丸の内線 本郷三丁目駅 春日通り方面出口 徒歩5分 
1番出口を出て左手へ、信号を左折し約150M左手 


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今週の水~木は、甥っ子をうちで預かり、妹は東京での最後の大仕事へ。

妹の旦那くん&じいじは、お引越し作業&お掃除~。


15キロの2歳児をエルゴ抱っこで満員電車→階段のぼりおり→炎天下でザリガニ釣り、泥団子作り、水遊びなどなど、私も汚れてもよい服を着て思いっきり遊びました晴れ 7歳の娘がかなり相手してくれるので助かりました合格

それにしても、私が28歳で結婚するまでずっと一緒に暮らしていた妹家

お互い結婚した後も、家が近かったので、両親や祖母のお誕生日会、父の日、母の日、年末年始、子供がうまれた後は子供の誕生日会、七五三、保育園の運動会やバレエ発表会などなど、しょっちゅう会っていたので、こんなに会えなくなるのははじめてでさみしい~(*ToT)


夫が亡くなった時も、妹夫妻には精神的にかなり助けてもらい、本当に大好きな妹恋の矢 3~4年会えないなんて・・・・・・とちょっと落ち込んでいた私に、クールな娘は、「来年、会いに行けばいいじゃん!」と得意げ


簡単に言ってくれるぜいっ。お金かかるんですよ、娘さんがま口財布あせる

でも、今年3歳になる甥っ子に母子共々、忘れられたら悲しいので、来年あそびに行ってきます!!!ここで宣言して、有言実行しなくては飛行機


この夏は、他にもさみしいお別れがしょぼん

「サラママヨガ」にマタニティヨガ~1歳までたくさん通ってくださっていた生徒さんが長野へ転勤に。また、娘のバレエ教室のお友達親子がカナダへ転勤に。

いつの日かの再会を楽しみに、東京で私もがんばるぞ~!!! 



 

カメラ 昔は姉妹と言われたことがないぐらい全く似ていなかった3歳下の妹と私。妹の方が長身で落ち着いているので、妹が姉と言われたりして(笑)
でも、大人になって似てる♪とよく言われます。



カメラ 生徒さんが、クラス最後にやるシェアリングタイム時の写真を撮ってくれました。赤ちゃんの狙いは、私ラブラブではなく(笑)ボールペンやノートを食べに近づいてくるのです(かわいいね~)

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