にこにこレイキ☆「ラクに、パワフルに、自分らしく。」

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神奈川県川崎市のヒーリング&カウンセリングサロン『あかりカフェ』えみこのブログです。

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こんにちは。
みちひらきカウンセラーの永石恵美子です。


8月もあっという間に残り数日。

振り返ってみると、今月はブログの更新が
すごく少ないですね。

お仕事はふつうにやっているんですが、
自分の中の変化があって
言葉にするのは
もうちょっと置いておこうかな・・・
と思っていたら少なくなっちゃったみたいです。


8月は個人でも、社会でも
かなりエネルギーが動いているように感じます。

わたしも変化の中にいます。

あなたはいかがですか?^^



人は、「これが自分だ」と思っている
「自分」という枠組みが
壊れることを恐れます。


それがいいことであっても
悪いことであっても、

自分が「これが自分」だと思っている枠から
はみ出るものであれば、
それが望んでいる変化でも
不安や恐れを感じます。


人は
「自分が(自分が思っている)自分でなくなる」
「(自分が思っている)自分からはみ出す」

ことを恐れて、
「自分」にしがみついてしまうのでしょう。



実現したいことがあって、
努力もしているのになかなか変わらない・・・

という方は、無意識のうちに
「今までの自分」(それが不本意なものであっても)
を守ろうとしているのかもしれません。


でも、外側の変化は
しょせん「外側」です。


外側の変化は、
あなたの中にある本質を
傷つけることはできません。






あなたの内側には、
あなたが思っているよりずっと強い
「本質」があります。


外側が多少変わったところで
自分の本質は変わらない。



そのことを知っていると、
変化を呑み込んで新しい自分になることも
自由自在になるはずです。




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こんにちは。
みちひらきカウンセラーの永石恵美子です。


今日8/19は
ソロゲームを開催しました。

ご参加のTちゃん、ありがとうございました!



わたしたちは、子どもの頃の習慣や
これまでの経験などを通して、

自分自身に
「あれをしちゃいけない」
「こんな自分はダメだ」
とたくさんの制限をかけています。


その制限の中には
意識できているものもあれば、
制限があることにすら
気づいていないものもあります。


制限だらけになってしまうと、
自分にダメ出しすることが多くなって
苦しくなってしまいますね。


わたしも、自分の見たくない部分を
見ないようにしてきた期間が長かったので、
その苦しさがとてもよくわかります。



わたしにとって、
見たくない部分を受け入れるのを
助けてくれたのが
トランスフォーメーションゲームです。


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わたしの「見たくない部分」って、


心の中で「ちっ」と舌打ちしてたりとか、

他の人を見て
「ずるいよ!」と嫉妬してたりとか、

「ありえない!!」と怒ってたりとか、

「めんどくさ〜〜い」と思ってたりとか、


いわゆる「本音」の部分でした。


そういうふうに思っちゃいけない、
思うのは人としてどうなのかと
思ってたんですよね。



なので、「本音」の自分に気づいたときは
「こんなこと思ってたんだ・・・」
と正直ショックだったんですが、

受け入れちゃったら
ラクでした(笑)


だって、自分をごまかさなくて
いいんですもん。


自分にダメ出ししてるのは
自分だけなんですよね。



今は、自分の本音の部分って
人間くさくってすごくいいなと思っています。


もし、ドロドロした部分が
まったくない人がいたら、
ちょっとこっちも息苦しいなと思いませんか?

たまには毒でも吐いてくれた方が
安心します(笑)


わたしは人間くさい自分 大好きです♡


あなたはどうですか?^ ^




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こんにちは。
みちひらきカウンセラーの永石恵美子です。


今日8/11は山の日。

祝日でお休みの方や、
お盆休みでゆっくり過ごされている方も
いらっしゃることでしょう。


あかりカフェでは
ソロゲームを開催しました。

ご参加のMさん、ありがとうございました!



Mさんはホームページのプロフィールを見て、
ブログも見ずに申し込んでくださったそうです。


わたしは以前漫画を描いていたんですが、
そこに興味を持ってくれたそうで(笑)


その当時20代だったわたしは、
漫画が描きたいのに
自分にダメ出しをして描けない時間も
たくさんあったので、
ゲーム後にはそんなお話もさせてもらいました。



やりたいことがあるのに、
理想と現実のギャップに耐えられなくて
やめてしまう・・・

もしくはそもそもやらない・・・

そんな方も
少なくないんじゃないでしょうか。


完璧主義な方ほど
その傾向が強いかもしれませんね。


でも、それが続くと
ほんとに消耗しちゃうし、
何よりも本人が苦しいんですよね。



わたしはプロの漫画家にはなれなかったけど、
後悔はしていないし
今でも「チャレンジしてよかったなぁ」
と思っているので、


やりたいことがあるなら
ぜひやってほしいなと思います。



あなたに迷いがあったとしても、
その「やりたいこと」って、出発点は

「楽しいから」
「なんかいいなと思ったから」

じゃないでしょうか?


迷っているうちに、やりたいことが
だんだん「苦しいこと」になってくる
場合もありますが、


漫画でも絵でも歌でも、
あなたがやりたいなと思っていることも、
もともとは楽しいものだったはず。


最初の楽しい気持ちを
どうぞ大切にしてください。

やりたいことを楽しみましょう♪



楽しくなくなってきたら休めばいいし、
またやりたくなったら再開すればいい。

他の人のペースに合わせる必要も
ありません。


やりたいことをやって生まれるエネルギーは
あなたを満たして、
人生の他の部分にもいい影響を与えます。


もともとは楽しいものなんだから、
楽しく、遊び心を持って♪


今日のグループ守護エンジェルの
「Play」も、そんなことを
伝えたかったのかもな〜と思っています。


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Playのついでに・・・
わたしのノートにあった落書きも。

最近はほとんど絵を描いていませんが、
今年になって描きたくなったら
描いてもいいかな〜と思っています。


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つぶやき付きで(笑) もぞもぞ。




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今日も暑いですね〜!
こちら柿生の空も快晴です☆

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今日8/7は、
『自由なあなたに還る個人セッション』
Nさんをお迎えしました。

Nさんはなんと今日がお誕生日!
大切な日にあかりカフェに来てくださって
とても光栄です。


Nさん、お誕生日おめでとうございます♪

これからますます素敵な1年を
過ごしてくださいね^ ^



考えて、迷って、決められないときでも
あなたの中には答えがちゃんとあります。


でも、考えすぎて
視野がせまくなっている状態だと
あなたの中にある答えに
アクセスしづらくなります。


あなたの答えが見つかる場所は、
あなたの深いところにあるからです。



そもそも、考えて決められることなら
とっくに決まっているはずですよね。

思考で答えが見つからないときは、
思考を少し休めて
意識のチャンネルを
深いところに合わせましょう。


思考でなく、深いところで感じる答えは
あなたが納得できるもの。


そして、その答えは
あなたを幸せに導くものです。



個人セッションでは、自分では見つけづらい
深いところにある答えに
アクセスできるよう導きます。


納得できれば、人は動けます。


内容・料金ともに
近日中にリニューアル予定です。

現在、セッションは
リニューアル後の内容でご提供していますので、
ピピッときた方はお早めにどうぞ。




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先週の日曜日、外出先で
お気に入りのキーホルダーを
失くしてしまいました。


途中まではあったんだけど・・・
と思っていたら、
一緒に出かけていた妹が調べてくれて
出先の駅で預かってくれているよと
教えてくれました。


翌日、駅に出向いて
無事受け取ってきました。

戻ってきてよかった^ ^



その帰り、妹へのお礼にと
ケーキ屋さんに寄って
桃のタルトを頼んだところ、


お店の方が

「桃が少し茶色くなっちゃってるので
 無料でいいですよ」

と言ってくださってビックリ!☆


「いえいえ払います!」と言ったのですが、

「またお買い物に来ていただければいいので^ ^」

と言われてしまったので、
ありがたく受け取ってきました。


な・・・なんたる強運・・・!!
(◎_◎;)



この間、わたしは何もしてません。


そもそもキーホルダーを拾って
届けてくれた人がいなければ
わたしの手元に戻ってこなかったし、
(ありがとうございます!)


妹にも「調べといて」とも頼んでないし、


妹にお礼をしようと思ったら
ケーキが無料でやってくるという(笑)


まさに「おかげさま」を実感する一日でした。



わたしたちの周りには、
たくさんの見えないエネルギーが働いています。


見えないところで動いてくれている
誰かのおかげだったり、

見えないけれども
あなたを守ってくれている存在だったり。


それを昔の人は
「お陰様」(おかげさま)と呼んで、
陰で働いてくれている存在に
感謝していたんですね。



わたしは「おかげさまで」という言葉が
大好きです。


言葉にすると、
なんだかあったかい気持ちになって
「ありがたいなぁ」と自然に思えてきます。


自分一人の力でうまくいくことなんて、
この世の中でほとんどないですもんね。



見えない「おかげさま」の力を
味方につけるには、

日頃から「おかげさまで」と口にすること。


そして、自分をいい状態(=いい波動)に
保っておくことも大切です。
 

言葉にするだけで
見えない存在への感謝になります。


あなたが見えない働きに感謝すると、
「おかげさま」も喜んで
ますます力を貸してくれるようになりますよ。






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