「愛され美人の作り方」コース
先行予約受付中
みなさま
こんばんは^ ^
エステ&メイクレッスン
Rose Soin
松下惠美です💕
これから
薄着になる季節になります
日焼け対策はもちろん
体型も気になりますよね〜💦
最近ダイエットに成功された
石田えりさん！
今日のお客様と
同い年^ ^
お客様も少しぽっちゃりさん😊
色々ダイエットを試したものの
長続きがしないようで…
「ついつい食べ過ぎるのよね〜」
間食もよくされるようです😅
以前ブログに書きましたが
わたしの場合は
3色がっつり食べるのではなく
朝食か昼食に比重を置いて
出来るだけ夜は
軽く済ませています😊
最近は
このシリアルにハマってます！
豆乳かヨーグルトを
かけて食べております💓
1キロで¥700ぐらいです♡
かなりコスト的にも嬉しい
商品です^ ^
お客様にも
お勧めしました^ ^
わたしも夏に向けて
3キロは落としたい！
と思っております💦
その為にも
補正下着も着用
お化粧をして
一日の始まりにスイッチが
はいり
補正下着を着る事で
お仕事モードに入ります！
鏡の前で体型チェックも
しています😆
みなさんの
夏に向けてのダイエット方法
はなんですか？
只今ご提供中のメニューです！
お待ちしております♡
あなたのポチッが嬉しいです♡
にほんブログ村