珍しい商品を見つけたのでご紹介
ココナッツオイルは欠かせないもの
お風呂上りにボディバターと混ぜてる｡
ボディバターやボディクリームも時間
と共に乾いてしまったりするので必ず
オイルで蓋をするんだ
今回は､そのココナッツオイルを用いて
うがいをするの
新しい美容法
新しい美容法新しいマウスウォッシュ
Coconut oil Pulling
美味しそうなパッケージでしょ
このココナッツオイルプリングは
アーユルヴェーダ発祥の
デトックス方法なんだ
┃使い方
始める前に水を飲む唾液をよく出す為に水を飲んで
口の中を湿らせます｡
唾液は細菌を除去する助けになり
唾液が出ないと口の中の水分量が
足りず､うがいがしにくくなるの
ココナッツオイルプリングを口に含む
口に入れた時はトロッとした
感触ですが唾液と混じると次第に
サラサラになっていきます
口の中でしっかりとオイルを動かし
全体に馴染ませます｡歯と歯の間に
入れたり舌も動かし10～20分間
オイルには口の中の汚れがいっぱい
なので飲み込まずにティッシュ等に
吐き出した後に水ですすぎます
すると‥口内がスッキリオイルで､うがいをすると聞くと
ベタ付くように感じると思います
でもベタ付き無くスッキリする
ココナッツオイル特有の匂いも気にな
らないので使いやすかったです
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