笑いヨガのご感想 | 笑いヨガ・呼吸法・やさしいピラティス 

笑いヨガ・呼吸法・やさしいピラティス 

笑いヨガや呼吸法、ハードではない、やさしいピラティスの様子をお届けします。

笑いヨガを終えた後に頂いたご感想をお伝えします。

みなさんの言葉をわたしがメモに書き留めたものなので、
一言一句、正確ではありません。
そして、もしかしたら、聞き間違えがあるかもしれません。

ご了承ください。
以前は、アンケートを書いて頂きましたが、ご負担になる方もいらっしゃると思うので、口頭でのお話をメモにとらせて頂きました。

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数年前に胃がんを患い、思いのほか悪くて、転移もしていました。
笑いがいいと聞いたので、それまでは、子供たちがお笑い番組を観ていても、「勉強しなさい。」なんて言っていたけど、自分も観るようにしたり、思い出し笑いなんてしたりして。(笑いヨガをやって)温かくなって、笑いは、とてもいいと改めて思いました。
(Iさん)

楽しかったです。最初は、照れ臭かったけど、でも、本当に楽しめました。
(Oさん)

楽しかったです。またやってみたいと思いました。
参加してよかったです。
(Uさん)


最初は、緊張したけど、アイコンタクトをしていくうちに和んでいき、楽しかったです。
笑いって伝染していくものですよね。
(Mさん)


子供の時に戻ったように、そんな風になれました。
身体も心もほぐれました。(Yさん)

私は、休みの日にほとんど動かない人で、畳一畳から動かないような人間なんですけども、今回、こうやって反強制的に参加して、よかったと思いました。
(Uさん)

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みなさん、それぞれに感じるものは違ったようです。
今後、みなさんとまた笑いヨガが出来る日を楽しみにしています。
輪が広がっていくといいな。
ありがとうございました。