アボカドバナナジュース

今日のフルーツジュース

アボカドバナナジュース（2杯分）

アボカド　　　　　　　１個

バナナ　　　　　　　　1本

牛乳　　　　　　　　　100ｃｃ

はちみつ　　　　　　大さじ１

レモン汁　　　　　　小さじ２～３

①アボカドは皮、種を除く。一口大に切る。

バナナは皮をむき。一口大に切る。

②材料をすべてミキサーにかける。

☆レモン汁は味見しながら量を調節してね♪

アボカドは美肌効果

是非試してみてね～

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