モニプラ　カロリーナビ♪

今日の夕飯は両親が旅行で外出中なので、ニチレイカロリーナビを温めて食べました

今回試したのは、白身魚と筍の煮付けセットです。

レトルトのパウチになっているので、５分ボイルするか、レンジで１分～２分温めるだけで食べる事が出来ます。

根菜と油揚げの味噌汁。

具はイチョウ切りの大根・人参と油揚げ

お味噌汁は少しとろーっとしていて、薄味なんだけど油揚げには味がしみこんでました。モチ巾着みたいなお味

鶏肉と根菜の煮物。

具はたけのこ・人参・ごぼう・こんにゃく・鶏肉・しいたけ

味付けがちょうど良く、具にも味がしみこんでおり、汁も全部飲みきっちゃいました。

白身魚と筍の煮付け。

具は、キングクリップ・たけのこ・たまねぎ・ねぎ・しょうが

生姜がシャリシャリとしてアクセントで効いていて、味付けはご飯がすすむ濃い味付けでした。

白身魚だから、パサパサしているのかなぁーと思ったら、歯ごたえがありました!!

このカロリーナビ、１食８０kcal

３つセットで２４０kcalと低カロリーなのに１３品目も摂れちゃいます

もともと糖尿病食用に作られた物なので、薄味なのかなーと思っていたのですが、美味しい味付けでした。

栄養バランスも考えられており、カロリーが低いのでダイエットにも最適だし、他にもハンバーグセットや中華セットなど色々あるので、食べてみたいと思います

チキンカレーセット

など、全部で２８食あるそうです