お久しぶりです。
すっかり寒くなって来ちゃいましたね。
寒がりな私は、早くもヒートテックやタイツ＆スパッツを買い込み、
朝から重ね着して暖房もしっかりつけて部屋仕事しております。
ここのところ食事を見直すため、野菜スープで健康作りを心がけ、

普段、どれだけ暴飲暴食なんじゃとダメダメさを実感。

だいたい自分が今幾つなのかを忘れて過ごしているので、

無茶しちゃうのよね。

改めて食物のありがたさを噛み締めました。
私はその野菜スープにすっかりハマり、

空腹になってはスープを温めて食べて、

お腹の中も冬支度は万全です(^^)

先日ライブで、コマミーズゴスペルのメンバーからリースを頂きました。

寒さで縮んでいられません！元気出すぞ！と、玄関のドアに飾りました。

みんな、ありがとう❤️
飾っている時間がとっても幸せ。
今年はツリーも登場させようか。

昨日は、人生の大先輩でピアニストのあっちゃん先生に７年ぶりにお会いしました。

先月のライブに来てくれたけど、きちんと会話する時間がなかったので、改めて時間を調整して府中本町で会うことに。
府中本町は幼少の頃、母と小平へお墓参りに行くのに乗り換えで降りたことがありましたが、ほんと、何年ぶりでしょう？
すごーく静かな街で、お店もあまり数多くなく、ぶらぶらして探し当てたお店で食後のお茶をしました。

入ってみると、奥には素敵なこだわり空間がありました。

真空管アンプやホール用スピーカーが数多く置いてあり、これはすごいマニアでしょうとうなづけるお店。

コーヒーもいくつかの豆を選ぶことができ、ドリップの仕方も選べるという、

気配りの厚いお店。
コンサートも時々開催するそうで、私もご縁あったら嬉しいなと思いました。

お客様が少ない時間だと、真空管アンプで音を聴かせてもらえるそうです。

あっちゃん先生はすごくかっこいいマダム。

あっちゃん先生みたいに年を重ねられたらいいなって思う。
７年の空白を全く感じないあっという間の４時間。

懐かしい話、近況、お仕事のこと、家庭のこと、女同士でしか話せないこと、
などなど、たまに涙腺壊れそうになったり.....

濃ゆーい時間を過ごさせてもらいました。

またあのカフェでたくさんおしゃべりしたいなー。
まったり編み物させてくれないかしらー。

こんなこと考えてたら、瞬く間に暖かくなってくるのです。

らんらん

冬支度始めています。