• 10 Dec
    • 水軍太鼓の練習へ行きました。

      12月10日娘が水軍太鼓の練習へ行きました。 (模範演奏です。) 前回は指導して頂く先生がいなかったんですが、今回は先生の指導を頂きました。 9時から11時まで小学校のマルチパーパスルームで行われます。 (今日は良い天気でした。) 先生とは初対面です。初心者には力の要らない小さい〆太鼓をやらせたいようです。今回は4年生の男の子も見学に来ていました。参加してくれると良いな。 タオルとばちを使ったウォーミングアップを行いました。  その後、初めての人もいるので、先輩達が「出陣」と「勝鬨」を演奏してくれました。「出陣」は〆太鼓が順番に移動することもあり、見栄えがします。 (前側の演奏者が移動します。) 「勝鬨」を少し演奏出来るということで、娘は中太鼓を演奏させてもらえることになりました。  パート練習になった時点で眠気がひどくなり、私は帰宅しました。 (基本からになるので、10分くらいつきっきりで教えて頂きました。) 11時まで、楽しく練習が出来たようです。 来週は野球の合宿があるので、太鼓練習が出来ませんが、水軍太鼓を頑張ってもらおうかなと思います。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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    • 素朴な疑問

      水泳に関して、少し詳しくなる(詳しくなると言ってもいまだに泳ぎ方に関しては良く分かりません。それは基本無視しています。)と少し疑問が発生します。答えは出ませんが、考えている疑問を書きます。 高学年になって、後から始めた子に抜かれる。この記事はよく見ます。水泳は泳いだ距離で決まるとは思いますが、漫然と泳いでも速くなるとは思いません。 自転車等の高負荷トレーニングと同じです。低負荷のケイデンスしか回していない人が速くなるとは思いません。スタートはそこそこ速いと思いますが、スピードに乗った状態ではギヤ比とケイデンスの関係ですので、より大きいギヤでタイヤに付いた小さいギヤを高回転で回せるほうが勝ちます。 水泳でも手の回転数である程度で速くなると思いますが、プロペラでも同じですが、より多くの水を移動させることも必要になります。そうなると力も必要になる。水の抵抗を受けない姿勢も大事になる。フェリーより水中翼船の方が速いのは当然ですが、それは水に浸かっている部分が少ないからです。背泳ぎで上半身が完全に水上ギリギリに出ていたら速いんだろうなと思います。 この間の大会でバタフライを見ていて、バタフライって、平泳ぎと同じで1回1回のストローク必ず、呼吸しないといけないのかと思っていました。自分が泳ぐ平泳ぎも呼吸しないで水平姿勢を保持する方が速い気がするからそんな泳ぎ方になっているかと思っていました。 実際には背筋力が無い為、リフトが出来ないからではないかと言う結論に自分の中で達しました。水面に出ない頭はバタフライでは抵抗にしか見えませんでした。 水泳だけで鍛えられる筋肉は少ないと思います。水泳以外に時間を使って、筋肉や柔軟性のある子が水泳を本格的に始めれば速くなるのは早いと思います。成長をきちんと把握することが大事だと思います。いろんなことをやらせることも大事ですね。 次の疑問は筋肉モリモリの子とガリガリな子が成長したら・・・・・・・・と言うのもよく見る。これって取る人によって答えは2つあると思う。しかし、日本人的にはガリガリで速いなら、成長して筋肉が付けば、さらに速くなるでしょう。と言いたいのだと思う。筋肉モリモリの子はそれ以上筋肉が付かないし、重たいしと言うことも含まれているのかな? 筋肉が付くことにより、動きがうまく動かない場合もあるし、重たくなったことにより進まなくなることもあるだろう。 筋肉モリモリで重たい子は負担は大きいんだろうけど、無理に動かさないで、筋肉の使い方がうまいなら、問題ないと思います。 いろいろと思うことがありますが、少しづつ解決していけたらいいなと思います。  ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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    • 自転車通勤日誌~足の痛みで眠れない。

      12月8日天気も良いし、夕方も雨は降らないみたいだから、テスラコンプ長袖とひよこちゃんジャージを着て、ロードバイクで出発しました。タイヤの空気圧は40psiまで減っていて、こんなに減るだと実感しました。 家を出発して、車の通行が多い為、序盤歩道を走っていると段差毎にサドルに違和感を感じました。サドルの固定が緩んでいたのか、サドルが落ちていきました。サドルの落下が止まった時の感じはママチャリかと言うくらいに下がった。これで少し膝が痛くなった。 今回から、事務所の駐輪場にバイクスタンドを置くことにしました。柱に立て掛けるのは傷の問題や転倒が怖いので、スタンドは必要ですね。出来れば、バイクラックが欲しいがそんな贅沢は言えないので、私物であることのシールをスタンドに貼って、使用すると良い感じでした。 お昼の休みにサドルを修正しようとしました。落ちるくらいだから、すぐに上げられるだろうと思ったら、全然動かない。少し悪戦苦闘しましたが、結局外れませんでした。 帰宅時、ダイキでプラスチックハンマーを購入しました。 家で再度、悪戦苦闘して、サドルを再設定出来ました。トルク管理もしました。 12月9日天気予報は晴れのち曇りです。外は夜のように曇って、暗い朝でした。 娘が家を出て、少し経ってから、「雨だから、傘が要る。」とドアホンで連絡して来たので、傘を届けた。この時、もうロードバイク通勤を考えていたので、テスラコンプ長袖を着ていました。 雨の勢いはそれほどでも無いけど、路面は完全ウェットだったので、サイクルジャージなしで制服を着て、マウンテンバイクで出社しました。なかなかロードバイクに乗る時間がない。 日中は完全に晴れて、少し天気が恨めしい感じです。 帰宅時、超久しぶりに祝谷経由で帰宅しました。10%坂で勢いが弱く、足の弱体化を感じました。もう少し鍛錬が必要だな。 道後のレディ薬局で少し道草をしました。ここのお店もガッツギアとアミノバイタルプロが123円だった。以前は97円で非常に重宝していたが、値上げされて少し残念です。値上げと言っても松山市内でもスポーツ店では180円くらいで売っている店もあるので、123円でも十分安いのですが、97円という価格を知っているとなかなか手が出ない。Amazonでも150円くらいです。また安くなると良いなと願っています。 先週、スーパーでカロリーメイト・ゼリータイプを探したけど無かったので、季節の商品なのかなと思っていたが、レディ薬局のゼリー飲料のコーナーの棚に張り紙がありました。 内容はカロリーメイト・セリータイプの容器が膨らんでいるものが発見され、中身を調査するとカビが発見された為、自主回収しているというものでした。 カロリーメイト・ゼリー自主回収のお知らせhttp://www.otsuka.co.jp/info/161107.pdf 受験シーズンでカロリーメイトとしても売れる時期なのに残念ですね。商品改良されて、再発売を待っています。 久しぶりに祝谷へ行ったツケとして、足の痛みで眠れません。筋肉痛のようです。ヘタレになっている。やはり平坦と登り坂では使う筋肉が違うなあ。 来週もロードバイクで通勤したいなと思いました。 そんなことを考えている週末の金曜日です。ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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  • 07 Dec
    • 質問をしても正解はない。やってみた結果しかない。

      水泳に関して、いろんなブログや質問サイトを見る機会が増えました。 質問サイトは少しうんうんと思うけど、少し経つと結局正解はなく、回答者は消極的に非難されない答えを書いているとしか思えなかった。 小さい頃からガンガン泳がすスクールより、基礎的なドリルでしっかりとした基本泳法を教えてくれるスクールの方が良い。タイムが何時速くなるのか分からないから、基本に正しい泳法を身に付けておく方が良い。 これって、結局速くならなかった時にきれいなフォームで泳げるようになったから良かったでしょう。それは宝だと言う言い訳をする為かも知れないと思った。 何故、そう思ったか? あるブログで今最新の泳ぎ方はこの動きが出来ることです。この動作が出来ることでスピードを手に入れることが出来ます。萩野公介選手のようなクロールを泳ぐことが出来ます。 それって、萩野公介選手の泳ぎを解析して、長所を探しただけでしょ。決して基本的な泳ぎ方とは全然関係ないじゃんと思いました。 小さい頃からガンガン泳がすスクールが駄目だと言うなら、小学3年生から1日4,000m泳いでいた萩野選手はなんなの?それは萩野選手は特別で一般クラスの選手には関係無いとか言われるのかな? 金メダルを取るくらいだから、特別かもしれないが、10年前は一般的な小学生でしょう。 小学3年生で4,000m、小学6年生で7,000mが非常識ではないという時代です。進歩しないのはコーチのせいではなく、そのコーチを信頼した自分が悪いという場合もあると思います。結局は結果と言うことだと思います。 成長しないのは何故?と聞くことがあると思いますが、その泳ぎを支えるだけの筋肉を付けていますか?その筋肉を形成するだけの栄養を与えましたかと聞きたい。時には糖分も必要です。それ以上にアミノ酸が必要です。ボディビルのように見せる筋肉が必要な訳では無いはず。ダイエットや標準体重なんて考えたら、出来ないことがあります。 結局常識なんて、考えても意味がない。非常識だとしてもやった方がマシなことはたくさんある。 結局正解は人が導き出してくれることではなく、自分がやって、見つけることなんだと思います。 そんなことを考えています。

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  • 06 Dec
    • 親に感謝してもらわないとやっていけない。

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    • 逆走対策?

      12月6日姫原付近の国道196号線の車道を走っていたら、前から女子高校生が逆走してきた。先週も同じ光景に出くわした。今週もかと思い、左側を譲らないぞと思って走っていたら、相手も止まる気も避ける気も無いように真っすぐ走ってくる。 結局は車道側に避けました。 後から考えた時にそこで止まった方が良かったのだろうか? 後ろから車やバイクが来ている事は知っていた。離合した後すぐにバイクや車に追い抜かれた。 停止のサインを出して、止まったとしても後から来たバイクや車に追突される危険性はあります。その場合の責任は誰にあるんだろう? 国道196号線の山越市外方向は片道1車線です。歩道もあるから、自転車で通っていても通りやすい道ではない。そこを逆走する気持ちが分からない。 その話を妻にしたら、「マンションなど付近に住んでいる人が国道を渡りたいけど、渡れないから逆走しているのよ。気持ちは分かるよ。」と言われた。 次にこのシチュエーションに出会ったら、停止の手サインして、止まってみます。どんな結果になるんだろう?    

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    • 想い

      その子のことを半年間、毎週見ていたはずだけど、一切の印象がない。 娘のクラスと同じ時間で行われていた上のクラスに所属する女の子。 娘が上のクラスに上がれるかどうかも分からなかった去年。上のクラスの泳ぎはその当時の自分にとっては異次元でした。とても小学校低学年の泳ぎではなかった。娘がそのクラスで泳げるとは思っていませんでした。 4月に娘が上のクラスに上がった時、その子はそのクラスにはいませんでした。上のクラスへ上がっていました。 その子の泳ぎを初めて実感したのは6月のCATV杯の男女混合フリーリレー。スタートして、第1泳者、第2泳者と先頭との差が少しづつ出来始めました。1位は無いのかなと思って、アンカーのスタートを見ていました。アンカーであるその子は一人だけ違うスピードでごぼう抜きをして、1位を決めました。あんな子がいるんだなと驚きました。 娘はCATV杯、四国学童と順調にタイムを短縮し、スクール内の懇談会でスクールの現状、昇進基準や練習内容の説明が行われました。 そして、今回の競技会。通常のレッスンでなかなかベストタイムが出ないで、レッスン終わりのコーチの「ベストタイム出た人?」の問いに手を挙げられなかった娘はベストタイムを更新しました。その大会の途中、偶然聞いたその子がさらに上のクラスに昇進すること。半年程度で昇進していく子がいるとは聞いていましたが、同級生の昇進が勢いとなり、早くも昇進して行きます。 ジュニアオリンピックの姿がぼんやりと見えてきました。それは娘が出られるかもというレベルではなく、優秀な選手は小学3年生から出ていることと参加標準記録の大きな壁が見えただけでした。 その子が今回の競技会で出したタイム。明らかにジュニアオリンピックが照準に入っている感じでした。(私がそう思っているだけかもしれないです。) その子が去年の同じ大会で出したタイム。娘の今回のタイムと比べた時、クロールだけを見れば、細い細い光が見えた気がしました。バタフライや平泳ぎは全然光が見えない状態ですが、努力すれば、きっと願いは叶うと思っています。 CATV杯当時FEDERATION CUP 成長したかな?  体格や泳ぎも違うその子と娘、それでもその子を目標として、細い光を辿って行って欲しいと思います。 次のタイミングは4月。 どんな娘になってくれているかを楽しみに、娘の後ろをついて走っていきます。正月は帰省をして、休養して、新たな年をスタートします。今年は幼稚園行事のような大きなイベントもなく、水泳漬けの日々になるでしょう。その先の光に向かって! ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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  • 04 Dec
    • FEDERATION CUPに参加しました。

      12月4日今日はアクアパレットでEHIME SWIMMING FEDERATION CUP2016が開催されました。 娘は50M自由形と50M背泳ぎに参加しました。  本来は7時45分に集合の予定でしたが、運営上、午前中に200m個人メドレーや800mと1500mが行われる為、娘のクラスは集合が10時に変更になりました。 いつもは起床6時で慌ただしい朝の始まりですが、今日は8時起床で9時30分出発とスロースタートでした。 出発時に降り出した雨は本降りとなりました。帰る午後3時頃まで降り続きました。アクアパレットの駐車場に駐車も出来ると言う奇跡もありました。ラッキーでした。 (見学席は東側のプール前でした。) 10時30分からメインプールの東側でアップを開始しました。いつもと変わらない感じでした。 予定より早い11時45分から娘の参加する50M自由形がスタートしました。そして、ベストを更新しました。  2時間の休憩時間が開いて、50M背泳ぎがスタートしました。1組目で3人で泳ぎました。前回、ターンを失敗して、1分以上掛かった為にこのスタート位置でした。いつも2泳目で大崩れをして、がっかりするパターンが多かったです。 しかし、今回は調子が良く、ベストを更新しました。  上のクラスの小2エースがさらに上のクラスへの昇進タイム基準を突破しました娘はその子の影さえも踏めませんが、目標にして欲しいなと思います。 上のクラスに上がる為に3月まで4泳法をしっかりタイム向上していくことが大事です。始めたばかりのバタフライと平泳ぎをしっかりと泳いで欲しいなと思います。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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    • PINARELLO SPEEDLYが納車されました。

      12月3日朝から小学校の親児(おやじ)の会主催の餅つき大会に参加しました。(親児の会はオヤジの会だと思っていました。)家族3人で申し込んでいたのですが、妻は家事で参加出来ませんでした。その上、行った時間が1時間遅刻と言うことで、もう餅はつきあがり、食べている子もたくさんいました。参加費1人300円を3人分払いました。 娘は食べて、遊んで、最後のお餅だけついたり、こねたりしていました。お土産ももらって、楽しい時間を過ごせました。餅つきを主催して頂いた親児の会の関係者の皆様、ありがとうございました。来年も参加したいなと思います。よろしくお願いします。 その流れでスイミングへ行き、お昼ご飯の後、妻は練習へ行きました。娘と二人でスーパーゼビオとスポーツデポで時間を潰して、杉山輪業へ行きました。 時間は予約時間より少し早かったです。しかし、試着室の前に新しい車体は置かれていました。 最初に娘の体格の関係を言い、サドルとハンドルを一番下へ下げてもらう予定でしたが、サドルだけを下に下げてもらう形となりました。  そして、自転車に関係する注意事項を聞きます。一番の注意点は転倒時のリアディレーラーに関するもので、ディレーラーハンガーがフレームと一体式なので、転倒時や転倒が疑われる場合は必ず、お店で点検してくださいと言うことでした。これはしっかりと覚えておこう。 ギヤチェンジの説明も受けましたが、少し力が足りない感じでした。フロントは現状では使えません。(リアも当然、使えない感じです。要練習です。) 予定(1時間程度と聞いていました。)よりかなり早く説明は終了し、妻と待ち合わせをしていたので、店内を散策しました。前回、気になったケミカルもチェーンルブや洗浄系ケミカルはありました。 17時過ぎに一度帰途につきましたが、帰り道で妻と会い、ドリンクホルダーを付けた方が良いと言うことで、もう一度、杉山輪業へ戻り、Livのドリンクホルダーを購入しました。 娘のロードバイクライフが始まります。 

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  • 03 Dec
    • ケイデンスセンサー付きのサイコンが欲しい。

      12月2日最近、マウンテンバイクでも42-15Tでケイデンスを必死に回している(つもりになっています。)しかし、ケイデンスを回しているつもりでも実際にケイデンス数が分からないと意味が無い気がする。2年ほど前にケイデンスセンサーを付けていた時期、思うほどケイデンスを上げることが出来ていなかったのを思い出す。 ただ走るだけなら、42-13Tでも走れる。42-15Tで楽するのではなく、ケイデンスを出来れば80以上をキープしたいと思っている。 速度も分からないよりは分かった方が良い。 キャットアイ(CAT EYE) ストラーダ デジタルワイヤレス [CC-RD410DW] スピ...15,023円Amazonケイデンスセンサー付きのサイクルコンピューター。 premier(プレミア) サイクルコンピューター ホワイト 白 5002052 ホワイト3,888円Amazonサイクルコンピュータだけなら、これで良いなと思っています。 もう少し考えてみよう。

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  • 02 Dec
    • クリスマスに欲しいもの

      あなたの欲しいプレゼントは・・・? いつも書いている気がする。欲しいものは「S-WORKS TARMAC DA」です。これは変わらないと思う。 当たると良いな。 ▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしよう

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    • 負けず嫌い?な娘

      スイミングスクールから2ヶ月に1回の間隔で渡される練習日程です。コーチから練習内容や泳力目標が書かれています。 その中の言葉に「負けず嫌い」と言う言葉がありました。 娘を見ていて、娘が負けず嫌いかと言うと少し疑問があります。絶対勝てる勝負をしたがったり、勝てると思っていたのに負けるとすごく愚図る。 これは負けず嫌いとは言わないだろうと思います。 本当の負けず嫌いは勝てるか負けるか分からない様なレベルの勝負でも、負けると分かっている勝負でも挑んでいく子供の方が負けず嫌いだと思います。 絶対勝てるような勝負を選んで、勝ち癖を付けることが大事と言われますが、勝ち過ぎると負けた時に精神的に脆くなるような気がします。負けたり、失敗するのも経験かなと思います。 取り敢えずは次の日曜日の大会で自己ベストを出して欲しいなと思っています。今日、当日スケジュールが来ましたが、朝の集合時間が2個書かれています。どっちで連れて行けば良いんだろう。朝のウォーミングアップがあるので、朝早くに集合して、ウォーミングアップ後に回収して、ご飯を食べさせて、もう1回集合時間に連れていくことになるんだろうなと思います。 8月以来の大会を楽しめれば良いなと思います。

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    • 自分の中の基準自転車:現在も実用自転車基準はおかしいでしょう。

      自分の中で自転車の評価をする時に何と比べているんだろうとふと思いました。 よく考えるとこの自転車だろうと言う思いに行き当たりました。 GIANT ESCAPE R3 (出典元:GIANTホームページ) 街中で一番見るクロスバイクではないでしょうか?普通に走るだけなら、特に不満は無いでしょう。 重量は10.7㎏ギヤはフロントが48/38/28、リアが11-32T。タイヤは700C×28Cです。細過ぎず、太過ぎないタイヤです。 不満はクロモリのフォークだったりしますが、価格が5万円ですから、そんなに贅沢を言ってもしょうがないでしょう。ESCAPEはさらに上位シリーズにESCAPE RXシリーズがあります。 この自転車を基準に判断しているなと思います。 日本の自転車の基準はいまだに実用自転車との比較ではないかと思う時があります。 実用自転車とは今の若い人は見たことが無いかもしれませんが、酒屋さんやお蕎麦屋さんが配達に自転車を使用していた時代に一般的だった自転車です。 「となりのトトロ」で五月のクラスメイトが乗っていた自転車と言えば、分かりやすいですかね。昔は自転車は貴重品で、実用自転車が暖簾分けのお祝いだったり、一家に一台の貴重な交通手段でした。しかし、現在はそんな状況はありません。 昔の中国の道路を大群で走っていた自転車と言うイメージがあります。しかし、中国の映像でも自転車は減り、車社会となっています。日本でも実用自転車を見る機会はほとんどありません。 実用自転車は過酷な使用環境に耐えられるように丈夫で頑丈に作られていました。その為、重量も30㎏くらいありました。 日本のメーカーのカタログに軽量アルミフレームと言う記述があります。どれだけ軽いのかと思って、見てみると重量15㎏です。ロードバイクで9㎏なら、10万円以下で買える時代です。在庫一掃セールなら、5万円くらいで買える時があります。その時代で15㎏で軽量なんて恥ずかしくないのでしょうか?それとも重量アルミフレームの誤植でしょうか? そんな記述を見ていると日本の自転車業界は実用自転車しか知らない人ばかりじゃないのかと思ってしまいます。(実際は深く考えていないだけでしょう。) 自転車の重量が10㎏程度になることを願っています。軽量であるなら、8㎏くらいになるようにして欲しいなと思いました。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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  • 01 Dec
    • 高校生用クロスバイク発売。松山ではやはり校則違反?

      ブリヂストンから高校生の通学用にクロスバイクが発売されました。 ブリヂストンから通学専用クロスバイク発売http://cyclist.sanspo.com/301364 松山の街中を見てもGIANTとルイガノをよく見る。町の自転車屋さんもある意味、斜陽産業になってきている。(スポーツバイクに特化している方が元気です。)ホームセンターやスーパーでも自転車に注力出来ない感じをヒシヒシと感じます。 ブリヂストンとしては国内メーカーとして、アピールとしないといけない。特に男性に向けて、と言うことで、このクロスバイクなんでしょうが、内容がとにかくチープです。商品力が無い。自分の都合を前面に出しています。 猫も杓子もロードマンだった学生時代を知る者にとっては悲しい限りです。 本来、GIANTのクロスバイクだって、自分の都合を考えて、使えるパーツを寄せ集めて作っているから、良すぎるとは言えませんが、しかし、売れる台数が多い為、今は専用部品も増えて、スポーツ的に自転車に乗るだけなら、これで良いんじゃないと言えるレベルです。 チープな点を指摘すると以下の通りです。1.7段変速です。フロントギヤなしで、クランクが超チープです。2.後輪ローラーブレーキって?ドラムブレーキ?3.重量15kg。重い。4.タイヤ幅は35C。太い。27インチも自転車屋さん都合みたいです。 良い所は充電不要なライトくらいですかね。重量は何とかならないんですかね。重いイコール安全ではない。 ストレートハンドルが禁止の高校が多い松山で結局禁止で売れないんでしょうけどね。そこが問題かもしれないですね。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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  • 27 Nov
    • 白いロードバイクがやってくる・ya・ya・ya

      11月24日事務所で仕事をしていると電話が鳴りました。知らない電話番号でした。 出てみると杉山輪業さんでした。「入荷しました。最終調整中です。」と言うことで、我が家7台目の自転車、4台目のロードバイクです。 注文したのは7月でした。カラーは2色で、黒は在庫有りですが、白は在庫終了しています。娘の指定は白でした。入荷予定は12月でした。イタリアのメーカーのロードバイクですから、何時入荷するかは風の便り位、いい加減と聞いていました。(早く来ることもあるし、春くらいに遅れることもあります。在庫をすぐに買いたいなら、メーカー選びは非常に大事です。日本メーカーは案外12月発表なので、入荷は春だったりします。) 予想の12月より少し早い入荷でした。乗るべき人を連れて行くので、今週は難しいなと思っていました。取り敢えず、実車を見に行きました。 24インチのロードバイクは試乗会でコーダーブルーム、街中でブリヂストン・アンカーRJ1を見たくらいでした。 24インチのジュニア自転車やマウンテンバイクはトップチューブの無いフレームやスローピング・フレームなので、身長が低くても乗れますが、ホリゾンタル・フレームのロードバイクでは股下がある程度無いと乗れません。いつ頃、乗れるのかな? 閉店30分前くらいに杉山輪業さんに到着しました。店内のカウンターのすぐ前に実車は置いていました。サドルがとんでもなく高くなっていました。ハンドルのスペーサーたくさん入っていて、結構高いハンドル位置です。そして、お願いしていたサブブレーキも装着済でした。 (画素の低い携帯で撮影したので申し訳ありません。) ハンドルとサドルは一番下にするのが決定的ですね。 家で家族会議して、納車日を決定することを杉山輪業さんへ告げて帰宅しました。 実際に取りに行くのは来週の土曜日です。 日曜日から自転車の練習を始めることになるのかな?きれいな写真は納車されてからです。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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    • エミフル松前のメリーゴーランドに乗って来ました。

      ワイズロードへ行って、備品を買いたかったので、エミフル松前へ行きました。 買った備品はケーブルとフレームの接触を防ぐ部品です。ついでにスタンドも買いました。4個目のスタンドです。 ワイズロードで「BMC TMR02 105」が売っていたり、「SCOTT FOIL」が整備中でした。エアロロードってなかなか見る機会が無いので、非常に楽しかったです。 娘のエミフルでの目的は前回乗れなかった新規設置のメリーゴーランドです。 メリーゴーランドの料金は1回300円です。3分間回ります。娘は楽しそうでした。  メリーゴーランドが終わった時にライトアップが点灯され、記念撮影しました。  日没が早くなる冬にライトアップが良い感じでした。

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    • 水軍太鼓の体験に行きました。

      11月26日小学校で活動している水軍太鼓の体験に行きました。  小学校のマルチルームで月2回活動しているそうです。  娘も幼稚園の時に学習発表会で太鼓を発表しました。その時の経験もあり、妻も娘もやる気満々でした。 9時から11時の時間で練習するそうですが、今週は先生が来ないそうです。初心者は大太鼓より〆太鼓の方が入りやすいので、〆太鼓の基本を少し習いました。  演奏する曲は5曲程度あるそうです。娘の演奏していた曲は「勝鬨の曲」です。  御手本で演奏してもらったのは圧倒的な音量でした。娘は1年生と言うこともあり、叩く勢いが足りない感じです。半年間、娘は太鼓を叩いていないのですが、一応演奏出来ていました。  続けられるかどうかは分かりませんが、初めて見るようです。 第1週はお休みです。次回は9日です。 ブログを更新しました。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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    • UCIワールドツアー登録 結局は金の話?

      11月25日来年2017年シーズンのUCIワールドツアーとUCIプロフェッショナルコンチネンタルチームの登録審査結果を公表しました。 サイクルスポーツ:ボーラ・ハンスグロエとバーレーン・メリダが登録。http://www.cyclesports.jp/depot/detail/72402 2017年シーズンは最大18チームの登録を認めることになった為、登録チーム数に問題はありません。しかし、UCIワールドツアーの登録承認チームは17チームでした。 新規登録のボーラ・ハンスグロエや人権問題が懸念されたバーレーン・メリダの登録は承認されました。ポイント不足が懸念されたディメンションデータも登録されました。 日本が誇る新城選手は来年もUCIワールドツアーを走る事が出来ます。 ライセンス審査中のチームはTJスポート(旧ランプレ・メリダ)です。ランプレ・メリダの後継チームですから、GMがいなくなってもチーム体制に問題は無いでしょう。サプライヤーも問題ないでしょう。ドーピングで問題になることも無かったので、ドーピング問題でもありません。 では何が問題でライセンス審査中なんでしょうか? 考えられるのは資金保証です。UCIワールドツアーチームは選手保護の為、資金残高の証明が必要になります。9月までに一定の資金を確保していることを証明する必要があります。 中国籍となり、TJ自体はスポンサーではなく、スポンサー仲介を行うだけのようなので、スポンサー探しに苦労している可能性があります。サッカーではとんでもない金額を集めて、世界中の一流選手や一流チームを確保したり、1つのチームが10以上のサッカーコートを持つようなスクールを開設したりしています。 しかし、自転車競技は中国でもマイナー競技のようです。年間15億と言われるUCIワールドツアー予算を確保出来たのでしょうか? 日本でも競輪を除くと自転車競技はマイナー競技です。(競輪も公営ギャンブルですから、純粋にスポーツとは言えないかもしれません。) 元世界チャンピオンのルイ・コスタなど有力選手がいるチームですから、プロコンチネンタルに降格は寂しいですね。 年末までには審査結果が出るでしょう。どんな結果が出るんでしょうか? ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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  • 26 Nov
    • ライザップ監修のファミマのパンを買ってみた。

      RIZAP提携商品開発http://www.family.co.jp/goods/recommend/rizap/index.html ファミマに行くと店内アナウンスで「RIZAPと提携した商品が新発売!」と言っていたので、探して買ってみました。 スイーツもあるのですが、今回はパンのみです。オリーブオイルを使用して、トランス脂肪酸を使用せず、カロリーを抑えたということでした。他の商品も大体同じようなコンセプトです。  パッケージに思いっきり、RIZAPのロゴが入っていますが、ファミマプレミアムパッケージが似通っている感じがして、プレミアムの方のパッケージを変えた方が良かったかなと思いました。金と黒って高級感はありますね。食べた感想は軽さが無い。重たい。噛み応えがあるパンです。レンジで温めた方が良いのかな? おいしさは普通ですが、カロリーを抑えたパンなんだから美味しく出来ているでしょう感が強いです。 低カロリー商品って、やはり無理をしているので、食べ続けたいと思いません。RIZAPだって、そんなに食べて欲しく無いと思います。 一番やって欲しくないことはこのパンやスイーツでこんなに太りました。低カロリーでも食べ過ぎたら太ります。RIZAPで太る方法とかも、やって欲しくないネタですね。RIZAPって一般化しない方が良い商売です。会員制高級ジムでやれば良いと思うけど、地方にまで展開しているから経営が辛いのかな?大都市圏のみでやるべき商売ですね。 RIZAPって、大金を払って、記録ダイエットをコーチ評価する仕組みだと思っています。徹底的にカロリー制限して、ジムレッスンをしたら痩せるし、すごい体になるなと思います。普通の体つきで短期間に痩せる方法は無いと言うことです。 食べた以上に体を動かすことが大事なと思います。おしまい

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    • (続き)勤労感謝の日に非常に疲れたお話。

      11月23日の続きです。 イオンバイクを出て、妻は用事があると言うことで、ここで分かれて、娘と2人でトイザらスへサンタさんにお願いするプレゼントを物色しに行くことにしました。行く前に娘が言っていたのは足で蹴るキックボードの新しいタイプで足で踏むと進むタイプでした。しかし、親としてはスピードが遅い乗り物はすぐ飽きるし、高いお金を出すだけ無駄だと分かっているので、実物を見て、あきらめてくれると良いなと願っていました。 (補給食として、妻がウェスタンでもらったジョアを補給しました。) キックボードはトイザらスの入口に置いていましたが、サンプルはありませんでした。サンプルなしでは買いたくありません。しかし、娘はあまり関心が無いようで、素通りして、奥へ行ってしまいました。 女の子用の玩具のあるコーナーでおもちゃを探していました。次のタイミングで欲しいおもちゃは「リンクルスマホ」になっていました。魔法つかいプリキュア! リンクルスマホン10,584円Amazon 動物戦隊ジュウオウジャー 王者の資格 DXジュウオウチェンジャーファイナル4,298円Amazon(ジュウオージャーは おもちゃが止まりません。不良在庫?と少し心配です。) クリスマスにプリキュアと戦隊ものはやめてほしい。1ヶ月で放送終了とクリスマスで放送終了と言う最悪なタイミングです。その上、一度買うと次も買えと言うのが目に見えています。2月には新しいプリキュアになることを念押しして、別のをサンタさんにお願いするようにします。 次に出してきたのが、リルリルフェアリルのカメラでした。 リルリルフェアリル フェアリルカメラ パールホワイト6,264円Amazon 妖精が映るカメラだそうです。それとミニゲームが出来るそうです。ポケモンGOが出来るスマホみたいなもんですね。 おもちゃのインフレはすごいですね。1万円くらいのおもちゃがそこら中にあります。 幼稚園時代のお友達に会いました。お友達は何かの発表会だったようで、正装してしました。そして、兄弟でご褒美を持っていました。 今日はそこで終了しました。 石手川沿いの公園で少し遊んで、家に帰りました。  16時30分過ぎからスイミングへ出発して、1時間泳いで、19時前に帰宅しました。泳ぎは普通でした。しかし、バスの中ではずっと寝ていたようです。 家でもバタバタして、非常に疲れた一日になりました。娘への疲れの影響は次の日まで続き、私は金曜日まで続きました。 ブログを読んで頂きありがとうございます。記事に失礼な点があれば、もうしわけありません。

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