早起きが笑顔をつくる理由をご紹介してきた このシリーズですが
今日は ４つ目
“時間を大切にするようになる”ことです
時間は有限のものであることは 頭ではわかっていても
なかなか 日々の生活では意識しにくいものですよね
朝 早く起きて活動を始めると 一日のスケジュールについて
まず 考えてから動く 余裕ある活動の仕方ができるようになります
これは 時間を大切に使うことに 大いに役立ちますね
ベルとともに飛び起きて とりあえず何かを書き込み ドアから一目散に
駆け出すような生活では 目の前のことに追われ続けて一日が過ぎていってしまいます
この悪循環を断ち切ることができ さらに 意識も改革できるのが 早起きなんですね
余裕が生まれると ちょっとした幸せにも気づきますし 感謝の心も生まれ
必然的に笑顔が増えてきます
さらには 人のために何ができるか考えて 行動に移すこともできますね
そうすると さらに笑顔が広がっていきます
時間を大切に使うことから 笑顔が広がる
本日も 笑顔で楽しんでまいりましょう～♪