美容と健康 インナービューティー アウタービューティー

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体に関する情報を発信していくブログです!
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こんばんは!

笑顔の人ってステキですよね!
しかも、笑うことによって顔のシワ予防にもなるって知ってましたか?
今回は笑うことによって顔にどんな影響があるか紹介します。

・「表情筋」を動かすことで”たるみやシワの予防”

顔の表情を作っているのは筋肉です。
筋肉は使わないと衰えていきますよね。
顔の筋肉が衰えるとたるみやシワの原因になります。

顔の筋肉を効果的に動かすのには「笑い」が一番良いと言われています。

・「女性ホルモン」のバランスが整い”肌がキレイ”

ストレスはホルモンの分泌を妨げ、ホルモンバランスを乱し肌が荒れる原因になります。
笑うことによってストレス発散になり、ホルモンの分泌が正常に行われ肌をキレイに保てます。

・「リンパの流れ」がよくなり”新陳代謝アップ”

新陳代謝が悪いと肌のターンオーバーが乱れて肌のくすみが取れなかったり化粧のノリが悪かったりします。
笑うことでリンパの流れを促進し、新陳代謝が上がります。


日ごろから顔の筋肉を使うことを意識しましょう!
そのために笑うことは一番簡単なことではないでしょうか。
それに笑顔は周りの人もハッピーにしてくますしね\(^o^)/
LINEは今や世界中でヒットしているアプリになっています。

無料でメッセージを送れたり、通話することができるというのが最大のメリットではないかと思います。

そんなLINEを通じて海外の人とコミュニケーションを取りたいと願う人もいると思います。

ただ、語学に自信がない人にとっては高いハードルです。

そういったときに便利になるのが裏技です。その裏技を使うことによって外国語の知識がなくても、海外の人と交流できます。

その裏技というのがみなさん御存じ [通訳] です。

やり方は非常に簡単でLINE画面のその他→公式アカウント→英語通訳などのアカウントを友達に追加する。

これで外国語が通訳された状態で表示されます。

これがあれば外国語ができないという人でも気兼ねなくLINEでコミュニケーションを取ることができます。

興味のある方試してみるとよいですよ\(^o^)/
こんにちは!

今回はチョコパックの作り方を紹介します。
チョコパックをやると肌がモチモチになり、さらに部屋中がチョコレートの香りが充満して良い気分になれます(*^_^*)

興味のあるかたはお試しあれ!

●作り方

材料
ココアパウダー(オーガニック)
はちみつ
精製水

ボールに入れ、そこに水を加えてトロッとするまでコネるだけ。

ポイントは水をちょっとずつ入れていくとうまくいきます

ちなみに舐めるとニガイです笑



画像の説明文
こんにちは!

久しぶりの昼間投稿!
休日でもやることがあってなかなかゆっくりできていませんが・・・笑

さて、今回はマスカラの塗り方 基本です。

マスカラにはたくさんの種類があり、それぞれの特性を知ることでパンダ目を防ぎ、自分にとって理想のアイメイクをすることができます。

マスカラは塗るポイントを変えることによりさまざまな目を作ることができますのでぜひマスターしたいですね!

●上まつ毛のマスカラの塗り方

まつ毛の長い人はブラシを横にしても上手に塗りやすいですが、まつ毛が短くて皮膚にマスカラがついてしまいやすい場合はブラシを横にしてマスカラを塗っていきます。

ブラシは縦にした状態で左右に小刻みに振りながら中央→目頭→目尻の順に塗っていきます。
この時にまつ毛同士がくっつくことがありますが気にせずに塗り、マスカラが乾かないうちにスクリューブラシやまつ毛コームでとかしていきます。

スクリューブラシは小刻みに左右に動かすことで、まつ毛同士のくっつきやダマが簡単に取ることができます。



画像の説明文
こんばんは!

第⑤回目はビューラーのやり方と基本です。
パッチリ目アイメイクには欠かせないのがビューラーです。
苦手な方もいるかと思いますが、根元からしっかりビューラーでまつ毛を上げるだけでアイメイクの印象は変わってきますので重要なポイントです!

今回は3種類のビューラーのアイメイクを紹介します。
・ダイヤ全体用ビューラー
・ダイヤ部分用ビューラー
・ダイヤホットビューラー


▽全体用ビューラー
全体用ビューラーは目のラインに沿ったカーブと目幅のある、よく使われます。

鏡を斜めにして詩文のまつ毛の付け根を見ます。まつ毛の根元からビューラーを当てていきます。
まぶたを挟まないように注意してください。

ゆっくりと上げを下げながらビューラーを持っている手は上に上げつつ、小刻みにまつ毛にクセを付けていきます。
なめらかなカールができれば完成です。

☆全体用ビューラーのポイント

ビューラーは力を入れすぎず、少しの力で何度も繰り返してクセを付けていく。
特に毛先半分は、何度も繰り返します。

ビューラーは一度に力を入れて形を作ろうとしないことがポイントです。
力を入れすぎるとまつ毛が折れる原因にもなります。

仕上げは根元にホットビューラーを当てるとカールをキープできます。

全体用ビューラーは上まつ毛にする時とは反対に向けて下まつ毛に使うこともできますので慣れてきたら挑戦してみてください。

▽部分用ビューラー
部分用ビューラーは部分的に数本のまつ毛だけにカールをかけることのできる小さなビューラーです。

まつ毛の目尻部分から根元を上げる、下がり目をカバーするなどのまつ毛を部分的に上げたい時に使います。

やり方は全体用ビューラーと一緒で小さな力で何度も繰り返して型をつけていきます。
まつ毛の部分部分に使うのに向いており、根元を全て部分用ビューラーでするとカールにムラができやすいのでお勧めできません。

☆部分用ビューラーのポイント

上まつ毛の中央だけを部分用ビューラーで上げると丸い目を作ることができます。

下まつ毛が短い人は部分用ビューラーを使うとしっかりと下まつ毛をカールできます。

▽ホットビューラー

ホットビューラーは温熱でまつ毛にクセを付けやすくするビューラーです。

まつ毛の短い方、ビューラーが苦手な方でも簡単にまつ毛をカールできます。

ホットビューラーにはプッシュ式のものと棒状のものがあります。
プッシュ式タイプは、全体用ビューラーと同じようにカールを作っていくことができます。
棒状タイプは部分用ビューラーのように部分的に少しずつカールさせていくことができます。

根元から少しづつ上げていきます

☆ホットビューラーのポイント

髪の毛同様、まつ毛も暖めると型がつきやすく、型の付いた状態で冷却するとその型を長い間キープできます。
ですのでホットビュラーを使うと長持ちするカールを作ることができます。

はじめての方、苦手な方はホットビューラーをお勧めします。\(^o^)/



その目元、最強