先日、糖質制限食の講演会+ディナーショーという
ちょっと変わった講演会に参加してきました。
私自信、半年ほど前に糖質制限食と言うものを知り
これはイケルかも!
と、当時標準体重をかなりオーバーしていた体の再起の為に
ダイエットに取り組んだ次第です。
さて、
ダイエットの結果は後にして。。。
糖質制限食ってなんじゃらほい?って思いませんか。
私は初めは眉唾もので、「また新しいのが出てきたか。」
くらいに思っていました。
ところがこの糖質制限食。
病院で取り入れられている食事法なんです。
と言っても、実は「糖尿病」向けの食事法だったりするんですが
これをダイエットに取り入れると、かなり確実に結果が出る。
しかも、「糖質を制限する」というルールを守れば
ガッツリお腹一杯食べてもいいし、お酒も飲める!!!
そして厳密なカロリー計算なんて考えなくっていい!!!(限度はありますが)
そんな食事方法なんです。
ってここまで書いて
何か、あやしい企業の宣伝広告みたいになってきたので
嫌になってきた。
と言うことで。
つづく。。。。。。
続くのか?
ちょっと変わった講演会に参加してきました。
私自信、半年ほど前に糖質制限食と言うものを知り
これはイケルかも!
と、当時標準体重をかなりオーバーしていた体の再起の為に
ダイエットに取り組んだ次第です。
さて、
ダイエットの結果は後にして。。。
糖質制限食ってなんじゃらほい?って思いませんか。
私は初めは眉唾もので、「また新しいのが出てきたか。」
くらいに思っていました。
ところがこの糖質制限食。
病院で取り入れられている食事法なんです。
と言っても、実は「糖尿病」向けの食事法だったりするんですが
これをダイエットに取り入れると、かなり確実に結果が出る。
しかも、「糖質を制限する」というルールを守れば
ガッツリお腹一杯食べてもいいし、お酒も飲める!!!
そして厳密なカロリー計算なんて考えなくっていい!!!(限度はありますが)
そんな食事方法なんです。
ってここまで書いて
何か、あやしい企業の宣伝広告みたいになってきたので
嫌になってきた。
と言うことで。
つづく。。。。。。
続くのか?