ごぶさたすぎてお忘れか？

トキは遡ること２ヶ月…

福山マラおわて…

人事異動の荒波にもまれ…

一郎、二郎、三郎が次々と入学、入園…

走色的には緑町リレマラくらいで…

やっしーこの２ヶ月で随分老けました
(￣◇￣;)


あっ！運動会の…弁当作ったっけ？

こんなやっしーを忘れていただかないためにもワタクシ筆をとった次第でアリマス


走らざるモノ飲むべからず

の名言ももはや迷言と化し？


でもそろそろ動きます…オレ


今年も３連休夏ＦＥＳ.やるんでみな集合！！


はっ！！！結局また飲み会か！！！





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３／９〜３／１９

福山マラソンで奇跡の６位！

努力はええもんだ⤴︎

3/9(日)そらの誕生日を理由にサボり

3/10(月)通勤マシン→通勤ラン

3/11(火)通勤ラン→通勤マシン

3/12(水)…仕事って…

3/13(木)…仕事って…

3/14(金)通勤ラン→打ち上げ→二日酔い 笑

3/15(土)前日刺激…ゼロ

3/16(日)福山ハーフ
総合２７位 部門６位
１：１８：０９
17:57→18:15→18:38→19:22→4:57

3/17(月)おふ

3/18(火)おふ

3/19(水)そら卒園式前に30分ジョグ




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２／１３〜３／８

あまりに走れてなく笑けてきました

2/13(木)

2/14(金)

2/15(土)20分ジョグ

2/16(日)矢掛マラソン
5km17:00部門6位

2/17(月)通勤マシン→通勤ラン

2/18(火)

2/19(水)

2/20(木)通勤ラン→通勤マシン

2/21(金)タケヒロエーシーにて刺激1000m3:13

2/22(土)

2/23(日)18km走

2/24(月)通勤マシン→通勤ラン

2/25(火)通勤ラン→通勤マシン

2/26(水)

2/27(木)

2/28(金)タケヒロエーシーで1000m
刺激！！3:31

3/1(土)

3/2(日)井原ハーフ
1:17:57で16位！部門7位

3/3(月)通勤マシン往復

3/4(火)通勤マシン→通勤ラン

3/5(水)タケヒロエーシーで30分ジョグ

3/6(木)

3/7(金)通勤ラン→通勤マシン

3/8(土)11km走



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雪山並なのだ⤴︎

こんにちわー


にちようはすんごい雪がふって


よていしてたスキーはいけんくなったけど…おうちでかまくらやソリで遊べるトコつくったんだー

ええじゃろー((˃̶〰ॢ˂̶๑ ))


毎日すべりほうだーーい☆★

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１／２６〜２／１２

仕事多忙につき…練習はジョグのみー⤵︎はぁー

1/26(日)美星マラソン5km16:58

1/27(月)

1/28(火)通勤マシン→通勤マシン

1/29(水)朝練30分ジョグ

1/30(木)朝練30分ジョグ

1/31(金)通勤マシン→通勤マシン

2/1(土)

2/2(日)17.5km走 高屋→三谷越え

2/3(月)朝練30分ジョグ

2/4(火)通勤マシン→通勤マシン

2/5(水)通勤マシン→通勤マシン

2/6(木)朝練30分ジョグ

2/7(金)

2/8(土)大雪にもかかわらず30分ジョグ

2/9(日)16km走 高屋方面

2/10(月)通勤マシン→通勤ラン

2/11(火)

2/12(水)朝練30分ジョグ

走れませんな⤵︎



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