恵比寿・広尾の少し贅沢な少人数制ヨガスタジオ
Beautiful One Day
枝村美郷です✨
レギュラーレッスンの感想をご紹介いたします。
ヨガは約3週間ぶりのH様（30代女性）
【頭の中が整理されました】
先生のヨガを受けると
一旦頭がリセットされて
その次にぽんぽんとアイディアが浮かんできたり
あー、あそこに行こう
これをしよう
っていう風にやるべきことが整理されたりするんですよね。
いつも仕事中は先のことを見据えて
頭をフル回転させているから
ここでは整理できるみたいです。
お仕事が忙しく、あちらこちらで大活躍のH様✨
ヨガのポーズを取っている時は
カラダや呼吸に集中するので
あれこれ考えずに、頭をクリアにすることができます。
その後にカラダや気持ちを緩める中で
新しいアイディアや思考が生まれてくるのですね😊✨
忙しい時こそ、ご自身の為の時間を作り
頭の中を整理するのもひとつですよ❣
お逢いできることを楽しみにしております。
木曜日 19:00-21:15 初めてのヨガ
木曜日 21:00-22:00 メンズヨガ
金曜日 09:30-11-00 代謝アップヨガ
ビューティフルワンデイとは？
少人数制にこだわった、恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオです。
ハワイで資格を取得したインストラクターが、丁寧にヨガをお伝えします。
レッスン後にはお店オリジナルのハーブティーをお出しします。
体型維持でお悩みの方
初心者様、カラダが硬いことを気にされている方大歓迎です。
呼吸ができればOK！
誰でもできるヨガで、ご自身と向き合い、自分の為だけの時間を作りましょう。
恵比寿初！託児付きヨガクラスもあります。
あなたのお越しをお待ちしております。
お問い合わせは電話でも承っています
03-6409-6541