恵比寿・広尾の少し贅沢な少人数制ヨガスタジオ
Beautiful One Day
枝村美郷です✨
ヨガを始めてから、カラダが欲するものが変わってきました。
食欲って、カラダに栄養素が足りてないから出てくるんだけど
そこでお菓子とか菓子パンとか食べちゃうと
カラダが
違うよー！これじゃないよー😭
ってまた新たな食欲が出てくる…(;_;)
怖いですよね…💦
それを知ってから、きちんと食べるものを選ぶようになりました✨
酵素玄米ランチに無農薬野菜のサラダ
野菜たっぷりのデリ、酵素が含まれたフルーツ♡
こういうのを食べるとカラダが満足するから
本当に無駄な食欲がわかなくなった😳
カラダは正直なんだなー！！
コールドプレスジュースのクレンズ生活は
終わったあとの感覚が変わるから
本当にオススメ♡
キレイになったカラダに何を入れよう✨
ってワクワクする♡
8月20日(土)または21日(日)
どちらかの参加となります♡
19日(金)20:30〜
ご都合のつく時間でスタジオに取りに来ていただきます。
一緒にカラダの声を聞きませんか？
ビューティフルワンデイとは？
少人数制にこだわった、恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオです。
ハワイで資格を取得したインストラクターが、丁寧にヨガをお伝えします。
レッスン後にはお店オリジナルのハーブティーをお出しします。
ダイエット、体型維持でお悩みの方
初心者様、カラダが硬いことを気にされている方大歓迎です。
呼吸ができればOK！
誰でもできるヨガで、ご自身と向き合い、自分の為だけの時間を作りましょう。
恵比寿初！託児付きヨガクラスもあります。
あなたのお越しをお待ちしております。
お問い合わせは電話でも承っています
03-6409-6541