![1日にどれくら体動かす?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
iPhone、設定してないけど歩いた歩数を勝手に数えてくれてた…![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
運動しなくてはダメだ。体力が衰えまくってる…。
昨日から風邪気味です![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
先週の土日は、草野球チームの合宿?で熱海に一泊で行ってきました![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
仕事で泊まりとか朝帰りはそんなことないのに、土日に泊まりで出かけるのはなんか後ろめたい…![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
泊まりでなくても、土日に家族を置いて出かけるのすら、いまだになんか切なくて後ろめたいんだよなぁ~![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
ま、「置いて行かれる」ことは多いんだけどね![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ちなみに行きは電車で行ったんだけど、電車で熱海ってのもイイね~![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ダシが効いた、今時のインパクト系ではない、心に響く温かいラーメン![恋の矢](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
地元の美味しいラーメンをいただいてシアワセ気分になりました![ラーメン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif)
![ラーメン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif)
二次会、三次会まで終わったら夜中の3時…![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
そして砂浜で猛特訓予定の日曜日……大雨じゃん![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
練習も出来ず、一泊「旅行」になってしまいました。
家族の皆さま、行かせてくれてホントありがとね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そんで、祝日の水曜日。
何年も家中に爆音を響かせ続けていたお風呂の換気扇をようやく交換しました![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
まわしたままでもぜーーーんぜん気にならない![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
今までかなーーーりのストレスだったことに気づきました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日明日は一泊で管理組合関係の研修会なんだけど、さすがに2週連続は後ろめたすぎなので、今日だけ行って帰って来まーす。
…の前に、風邪ひいちゃったからどうしようかな![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
今晩が風邪最高潮になる予感![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
腰が痛いッス![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)