レコーディング・ダイエットというダイエット方法があるのだそうです。これは、日々、摂取する食物とそのカロリーを記録することにより、自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食等を自覚し、食生活の改善につなげる方法です(Wikipediaより)。


やじるし人気BlogRankingにご協力頂けれとうれしいデス。。。


この考え方、節約に応用できないでしょうか?名付けて、レコーディング・セービング!


小遣い帳を綴るのと同義ではありますが、今後、毎日の支出内容を個別の価格と共にブログにて公開していきます(私の支出のみで妻の支出は対象外)。


そして、その記録を時折、読み返すことにより、自らの出費体質を自覚し、少しずつでも無駄遣いの改善につなげていこうというのが狙いです。


こういう自己管理を強化する目的に対して、ブログは有効利用できますね。個人的な小遣い帳とは異なり、誰かが読んでいるものなので、そのことが3日坊主の抑止力になりそうです。


やじるしこのトピックの親記事「節約コンセプトと具体例の紹介」を読む


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