以前にもお伝えしましたが
ミスユニバースを育てている
エリカ・アンギャルさん著の本を読みまして
オリーブオイルやら無塩ナッツやらを買い込み
それ以来良質の油を含む食品を積極的に摂取しています
こちらは
共立食品株式会社さんの焼きたて（炒りたて）の素焼きアーモンド
パッケージを開けた瞬間から香ばしい香りが漂い
食べてもアーモンドの香ばしさがとても美味しくて
止まらなくなりました
ナッツは元々好きで、無塩ナッツを
仕事中のおやつとしていました
でも、それは焼いたり炒ったりしているものではありませんでした
1度焼いた（炒った）ナッツをたべてしまったら、
市販の通常のナッツにはもう戻れません・・・
しかもビタミンE（若返り）、食物繊維（便秘解消）、オレイン酸（悪玉コレステロール減）
が含まれていて、加齢・妊娠による便秘・・・今の私にぴったりの逸品
手の平にのる分量23粒を毎日続けて食べることが大切だそうです
ちなみに、上記の写真は丁度23粒。
食べかけてからの撮影なのに残りが23粒だったので、ミラクル
アーモンドやナッツは奥歯に詰まりますが大好きです
良かったら下記クリックしてみて下さい
共立食品株式会社さん
焼きたて（炒りたて）の素焼きアーモンド
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