「花セラピー」ってなんだろう?
「花セラピー」について
お答えしていきます
Q.花セラピーってなんですか?
A.花セラピーとは
「花(植物)をみてあなたはどう思いますか?」
「STEP1」お花を選ぶ
A.花セラピーとは
「花(植物)をみてあなたはどう思いますか?」
「どう感じますか?」
きっと…
「キレイ・かわいい・良い香り」
「空間が明るくなる・華やかになる」
「癒される・元気になる」
そんな風に思ったり、感じたりすると思います。
そんな花(植物)の効果を活用して
そんな花(植物)の効果を活用して
『あなた』×『花』
♡あなたの心に寄り添い
♡あなたと向き合い・気付き
♡あなたを癒していくのが
『花セラピーです』
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Q.セラピー(レッスン)の流れは?
「STEP1」お花を選ぶ
~好きなお花を自由にセレクト~
直観や感性で自由に選んでいきます
お花にはリラックス効果があるので
お花を選んでいるだけで、
安心感やワクワク感が自然と高まって行きます。
「STEP2」選んだお花でアレンジを楽しむ
~「あなたらしさ」を大切に自由にアレンジ~
生け方やアレンジメントのルールにとらわれずに
創造性豊かに自由にアレンジを行っていきます。
「STEP3」作品から「あなた自身」を知る
~作品(アレンジ)からあなたと向き合っていきます~
何気なく選んだお花と、
花を挿した位置には
それぞれ意味があります。
出来上がった作品に表れている意味を
花セラピストの私がフィードバックしていきます。
例えば
こちらのアレンジをご覧ください。
使用したお花〈5種〉
①カーネーション
②ガーベラ
③バラ
④オンシジュウム
⑤グリーン
癒しのポイントは〈3つ〉
①ピンクと白の色の組合わせ
②ピンクのカーネーションが「グン」っと
高く伸びているところが印象的
③お花をさす位置
「温かさ」や「優しさ」の効果があります。
温かさ、優しさの意味を持つ、
ピンクのカーネーションが…
「あなた自身」をあらわす位置にある
白色のガーベラよりも、
グンっと高く「理想」「希望」を表す位置に
アレンジされているのが印象的です。
つい、頑張り過ぎていたり、
無理をし過ぎていたりしませんか?
時には周りに甘えたり、頼ったりしても
大丈夫ですよ!
ゆっくり休息してみてはいかがでしょうか?
例えば仕事が忙しくて、疲れていたら
あなたらしくいられなかったりしませんか?
だからこそ、今のあなた大切に、
花セラピーを活用して自分と向き合ってみませんか?
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