赤ちゃんや妊婦さんでも使えるオリゴ糖ということで、BeGarden～ビー・ガーデン～のそうかいオリゴを試してみましたヽ(・∀・)ノ
一日の目安摂取量を計れるスプーン付き。
低カロリーで砂糖の25%の甘さということで、最初は普通になめてみました。
確かに白砂糖よりは甘すぎない控えめな甘さ(о´∀`о)
ちょうど純藍の藍の青汁を飲んでいたのでまぜて飲んでみました。
優しい甘みが美味しいので、甘いものが欲しくなった時に良さそう♪
自律神経が乱れてイライラしてる時に甘いものが欲しくなるんですけど、トーストにバターをたっぷり塗って砂糖をかけて食べるのが好きなんです(笑)
低カロリーなので白砂糖の代用品として重宝しています(ノ´∀｀)
ビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれるガラクトオリゴ糖が主なので、摂り始めてお腹の調子も良くなった気がしますヽ(・∀・)ノ
いつもは食後すぐにお腹くだすのに…
赤ちゃんでも食べられるというだけあってからだに優しいので、私の体にもあったようです♪
腸内環境改善の為にももう少し続けてみようヽ(・∀・)ノ
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