こんにちは、伊藤です。
週末は長袖でもいい涼しさでしたね。
今年は秋の訪れが早いなぁ。
気温の変化が激しいかもしれませんね。
バランスのいい食事と自分なりの出来る範囲の運動で
体調管理を整えてください！
● 9月のピラティス日程
9月27日（日） 12：40～13：45
ピラティスご予約フォーム（24時間OK）
● 場所
スタジオパーク3 渋谷区広尾1-3-16 東陽ビル1階(1階がきりん絵の駄菓子屋さんのビルです）
※東京メトロ恵比寿駅、JR恵比寿駅西口＆東口、共に徒歩約5分
● 持ち物
ヨガマット、無ければバスタオル2枚、水分補給の飲み物、フェイスタオル
● レッスン料金
体験レッスン：1500円
1回：2000円
3回券：5500円（初回ご利用から3ヶ月有効）
5回券：8500円（初回ご利用から3ヶ月有効）
※プライベート、出張プライベートレッスンも準備しておりますので詳細についてはお問合せください。
★ご注意：定員制の為、ご予約キャンセルはレッスン3日前までにお願いいたします。