複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇６月もあと数日ですね。
今月の目標などの進み具合はいかがですか？
夢や理想の実現に向かって、どんどん行動されているといいですね。
新年度や新年、新しい月などを迎えると、
多くの方が夢や理想、目標、抱負を考えるでしょう。
しかし、そのほとんどは作っただけで満足してしまい、実現する事はありません。
もし、本気で夢や理想を実現させたいのなら、目標を作る段階から変えていく必要があります。
なぜなら、今までと同じように作っても、同じような結果にしかならないからです。
結果を変えるには、行動を変える必要があります。
行動を変えるには、信念を変える必要があります。
その信念は、夢や理想の作り方で変えられるのです。
◇新年の目標というと、行動目標になってしまっている方が多いです。
貯金、旅行、学び系、仕事、ダイエット、資格、彼女や彼氏、趣味、など、
どんな目標でもいいのですが、行動目標になってしまっていませんか？
行動目標とは、具体的な行動が明確になっている事を言います。
・１日２時間勉強する
・毎日腹筋５０回やる
・本を１日３０ページ読む
など、具体的でとても行動しやすいです。
しかし、このような目標は、
・なぜやるのか？
・実現したらどうなるのか？
という部分が忘れ去られてしまい、行動することだけが目標となってしまいます。
そうなってしまうと、勉強を２時間しても、集中した２時間と、
とりあえず机の前に座った２時間でも、同じ２時間になってしまいます。
そうならない為にも、最初から具体的な行動目標を作るのではなく、
達成したと言えるものを、「達成目標」を決める事から始めてみてください。
◇目標を作り、実現させていくには、行動目標が必要です。
ですが、最初から行動目標だと、今回紹介したような事になってしまいます。
夢を実現したイメージから逆算して作成していくことが、
結果を変え、行動を変え、信念を変えることにつながるのです。
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