東京のセミナーに行ってきました。
医学博士の 渡邊 昌先生
の肥満・糖尿病･肝臓病対策の総合医療について
要するに、「病気の予防」のお話です。
この方は、糖尿病を食事療法、生活改善だけで、
治したそうです。
ちなみに人工透析医療費は年間一人約５００万円です。
・男性の３分の２、女性の３分の１は、がんになると言われている。う～ん
・がんの死亡率は減っているが、肺がんの死亡率は増えている。なぜ？
・がんは３分の１は食べ物で予防できる。ホント？
・若い年代でがんになった人の思春期の食べ物は肉と牛乳ばかり えー！
・アメリカのがんの発生率は日本の２倍以上 和食がいい？
・大豆が予防になる。聞いたことある
・栄養がないと言われる、ナス、ごぼう、レンコンがいい。大好き！
・がんに効く生活 「運動、野菜、果物、玄米」 お肉は無いのね
目からウロコのお話もありました。
現代人はストレスも加わって、まさに病気になるのを
待っているような生活です。
私も反省して、予防できる病気であれば、
生活の見直しを楽しみながら
したいですね。
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