Running

テスト終わってから、授業が６時間目や

お昼までで時間があるので、最近は

Runningや料理をしています

料理は餃子やひじきの煮物を

作ったりしています！

明日、また料理する予定なので

成功したら…写真のせます！笑

Runningは今日もしました！

走る前に体幹トレーニングとストレッチを

軽くして、走った後もストレッチをします

(結構、重要みたいです)

走ると身体も気持ちもスッキリするタイプ

なのでとても自分に合ってる気がします！！

週3.4を目標に走ろう！！笑

もっとランニングウェアやシューズ

ほしいな~