畑にかぼちゃを複数発見！で踊りたくなった（笑）、6月２９日（木）。
半夏生も近いので、お買い得だった「タコ」を使ってマリネ、買ったかぼちゃでもう１品。
レシピブログのレシピモニターをさせていただいている「スパイスでお料理上手 おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理」のあらびきガーリックと香りソルト（アジアンミックス）を使って・・・
まずは「夏野菜とたこのイタリアンマリネ」
作り方は（４人分で）
①刺身用タコ（３００グラム）は薄切りにする。
②なす（２５０グラム）は１センチ幅に切り、水に５分さらしてざるにあげる。ズッキーニ（１／４本）は５ミリの半月切り。これらを葉野菜モードでラップをしてレンチン。
③バットに、オリーブ油（大２）、バルサミコ酢（大２）。塩コショウ（適量）、砂糖（小１）、あらびきガーリック（小１）を入れて混ぜ合わせ、②が熱いうちに漬け込む。
④③が冷めたら。①、さやから出した枝豆（１０さや分）、セロリ（小１本）の薄切りも混ぜて、ラップをして冷蔵庫へ。２時間以上味をなじませたら完成★
味シミシミでおいしいーー！見た目にもテンション高かった子供たち♪
お次は
「かぼちゃのスパイスバタそぼろのせ」
作り方は（４人分で）
①テフロン加工のフライパンに鶏ひき肉（１００グラム）と香りソルト（アジアンミックス）（小１）を入れて混ぜたら火をつけ、ずっとかき混ぜながらそぼろ状に。
②かぼちゃ（２００グラム）は５ミリに切って根菜モードでレンチンしたら、熱いうちにバター（小２）を絡める。
③②を盛り、①をかけたら完成★
ガリバタならぬ、スパイスバタ。これも簡単すぎるのにおいしすぎました！
「キャベツとつるむらさきのスープ」「湯でトウモロコシ」「３分づき米」と
セロリは畑で初めて収穫。娘曰く「無農薬で新鮮な味がする！全然苦みがない！」だそうです。農作業やりがいあるわーー。
かぼちゃ
朝食は
「ニンジンの白和え」「自家製梅干し」「お味噌汁」「３分づき米」「甘夏」
夫弁当は
「イワシのスパイシーフライとキャベツ」「キャベツの胡麻和え」「ごぼうのサラダ」「みそまる」
