昨日9/14富士山クライムランが開催されました✨

宿泊先から現地まで車🚙で15分

6:30起床にアラーム⏰をセットしてたけど周りはガサゴソしてた(外人さんは早起き、クライムランに参加者もいるみたい)

朝食☀🍴はコンビニ飯
ちょっと食べ過ぎたかな?

で、夕べもそうだけど雨が降ったらしく濡れてる


こっちは食べ物ブース(下が濡れてるね)

ただここから雨は降らなかったよ❗



約2000人がエントリーしてウエブ方式でのスタート
1ウエブから20ウエブまでびっくり
各1ウエブは約100人。混まなそうだね照れ



さて、第1ウエブ(9:00スタート・3分置き)から

今回ゲストランナーはM高史氏

スタート撮影しようと思ったらどこかに紛れた😵

で、オレッチは10ウエブ(9:27スタート)



スタートからしばらくは平坦、その後キツイ上りが1㌔あってその後緩い下りが1㌔。

そっから上りが8㌔まで続いた

多分7㌔地点くらいだと思われ皆さん歩きが多かった(オレッチも走ったり歩いたり...)



熊🐻出没注意もあったり((😖))
熊避けね鈴を着けて走ってる人もいたな
8㌔の上りがキツかったがやっと終わりここからは未舗装の上りトレイルガーン

雨でぬかるんで走りにくかった😵
1回滑ったけど😢






こんな感じのコースが4㌔続いてゴール🚩🙌🚩


前半の舗装路8㌔はキツかったよ

逆に後半トレイル4㌔(滑ったけど)は楽しかった🎵
なんでだろ???




結果が出てたので貼っとくね



来年の富士登山競争は2時間切れば出走出来たんだけど持ち越し(゜.゜)!


まあ、参加してても途中でリタイアしてるかもね?


このくらいの距離がオレッチには合ってるかな?


良い経験でした♥️


これで帰るんだけど後日談あり(そんな大したことないけど)


その記事はまたね👋









北録公園から富士山五合目までの約12㌔完走しました🎵

何故か12㌔に満たず🤔

2時間切れば来年の富士登山競争にエントリー出来たんだけど3分オーバー😱


詳細は明日❗



明日は富士クライムランです😆⤴️💓

今回は珍しく車で現地まで移動🚕
ナビしたら3時間半くらいで行けるみたいなので初めて車移動にしてみた🎵

休み休みだったけど予定通り3時間半で受付場に到着

途中渋滞🚗😠⚡にはまってどうなると思ったけど。。。
しかし到着したのが13時前で受付が始まってなかったのだガーン
この時まだ富士山🗻は雲隠れショボーン

明日のランスタイルを聞いたけど普段通りの大会仕様で良いとのこと😃✌




受付でゼッケンとパーカーを貰ったよ
(右が表、左が裏ね❗)

そっから昼食


近くの店で天ぷらうどん🍜にした

そして時間を潰すため周辺検索

山梨宝石博物館💎がヒット


いろんな宝石がたくさんあったよ🎵
家族にお土産とも思ったけど趣味分からんし値段もピンキリで断念ショボーン

そっからも時間潰しで大石公園に行ってみた


コキアがぎっしり😍
生育中のもあったけど

3連休と言うのもあり日本人の他外国人観光客もいて賑やかでした
オレッチは青いバラとラベンダーのソフトクリーム🍦を買って食べた🐷


そうこうしてると雲の合間から富士山がひょっこり現れた😆


そして15時過ぎになったのでチェックイン


いわゆるユースホステルでオレッチは二段ベッドの二階に陣取りました👍


しばらく休憩後夕食🌃🍴



昼食がうどん🍜だったにも関わらず『ほうとう』を食べに行った😃




甲州ほうとう河口湖店さんにお邪魔


駐車場に入る前から警備員に案内されるも満車🈵️🚗との事だったが滑り込みセーフ😆



あと3組で受付終了だった🙆


待ってる間外国人の女性に話しかけられ、なんでも待ってる間名前を書くところがあるのだが分からなくてオレッチに聞いてきたのだ♥️


オレッチ堂々と英語で答えてやったさ👍


外国人女性には恋人がいたんだが。。。(笑)



そして40分待って席に案内され注文




注文したのは



『猪肉ほうとう』



味噌味効いてて野菜たっぷり🎃

猪肉も臭み無く完食👍


今宿泊場所に戻ってきています



宿泊場所から15分くらいの近場に会場があるのでゆっくり起きます(そんでも6時起きかな?)


移動の疲れも無く明日は頑張れそうかな??




先週の月曜日だったか😅車の駐車券が届いたよ🎵





今回は車🚗で行くよ👍


ナビで確認したら2時間半ほどで行けるみたい
(高速使ってだけど。。。)




シューズはホムペを見るとトレイル要素があるようなのでトレラン用シューズで走ります音符


あとはどのような格好がいいのか?
トレイルだといろいろ用意して準備するんだけど12㌔と短いし暑いか寒いかも気になる滝汗

受付で聞いてみよ☀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
さてさて10月に迫った玉ねぎ植えも佳境




昨日耕しました😃





種も育ってます👍


そんでもってインプラントの2次オペも終わった😰

来週抜糸してそのまま富士山に向けて行くぞ👍

インプラントのオペが終わって車で移動中月見バーガーのCMを見て何だか食べたくなってきたのでKFCで『とろ~り月見チーズフィレバーガー』を注文♥️


結構ボリューミーだったけどペロリでした❤

さて本日は整骨院に行ってアキレス腱痛のケア。
ジムで肩も痛めたのでそのケア。
なんか大会前に痛めるところがあるけど12㌔は楽しみます🎵






昨年の11月以来の140㌔越え👍


10㌔越えの日は少ないねぇ😅


ただ最近は坂練しとりますランニング
あと2週間後に迫った『富士山クライムラン』の練習

コースが⬇️



なんだそうでトレランシューズを買ってしまった😁





INOV8(イノヴェイト)


近くのSWENで購入

店員さんと相談し試し履きもしてしっくりくるこのメーカーにしました。

何回か坂を試走したんだけど好感触♥️

そこのSWENにはトレランする店員さんがいる(今回は違う店員でした)らしくシューズもこの近辺では豊富だそうラブ




ついでに帽子と靴下も購入音譜


2点以上購入すると30%Offだったの😚


さあ、台風は熱帯低気圧になったけど明日まで雨が続く様子。

被害が無いことを祈ります


早く酒🍺呑みたい😁🎇



今日は先週も行った『アイス🍨エキスポ』の最終日でまたまた行って来ました😆

なんでまた行ったの?と言う疑問は
「先週買ったお目当てのアイス🍨を食べられたから」ショボーン



娘(22)にそれを伝えたら
「私も一緒に行く🎵」
とな❗ラブ

今日も開場してすぐに入場するも最終日でもあるのか混雑してた😵
しかも先週⬇️


ちょうど先週行った日に来場2万人達成だったとは❗
多分もう少し遅く行けばオレッチ達が2万人記念だったのかも?びっくり



                                                       
                           サービス👆隠し撮り(娘です✨)

で⬇️





こちら今日の収穫照れ

赤丸がオレッチのお目当てのアイス🍨♥️

すぐ家帰って食べました👍


イチゴ🍓の果肉が入ってて美味しかったです


娘のお気にはバアバ👵に食べられてしまったらしい🙍

「来週までのお楽しみにネ☺」と慰めておきましたニヤリ


帰る時によさこいやってたのでパチリ👀📷✨


また来年をお楽しみに🎵🍨



今年のお盆休みは9連休でした❗
毎日いろいろあったけどオリンピックマラソンから入りました✨

男子女子とも入賞、期待してた前田穂南選手は直前の負傷で不参加でしたが観いってました。



オレッチも早朝走るか🏃、ジム💪行くかでしたね🎵
10日はジム行った後男子マラソン🏃観戦
11日は女子マラソン🏃‍♀️観戦

12日は25㌔びっくり(後半歩いたけど...)
暑かったネ😵💦
佐鳴湖に車🚗で行ってそこからスタート☺
東に向けて走って浜松祭り会館(右下)で一旦給水休憩。
そつから西に向けて走って、以前行っていたジムTOBIOを曲がり佐鳴湖ゴール🏁





相変わらずスタミナが無いなぁ😱
その後はお墓掃除を👍


13日は迎え日
14日は盆義理。今年は4件回った。
いつになく少なかったが近所が多かったね。
喪服に着替えるだけで汗だくでした👕💦


15日は送り日

16日はcookpadで夕食作り🌃🍴
現物無いけど我ながら上出来👌
畑も耕して玉ねぎの種まきに備えた♥️


昨日17日は浜名湖ボート会場で行われた『アイスエキスポ』に妻とデート❤👫❤


なぜかボート会場でやってるの?




でっかいソフトクリームがあったり
来場者のほとんどが子供連れの家族。
ちょっと場違いでしたが。。。



合計12個買いました😁



買ってきて早速食べました🎵
ドリアンのアイス🍨
臭いもあまり気にならず美味し買ったです👍

18日最終日

朝からrun



今日は防潮堤スタートして昨日行った浜名湖ボート会場を折り返しのコース

一部は浜名湖マラソンで走ってるのだが結構キツかった😵














まあ、こんな感じのお盆休みでした👕💦


その他メダカの世話だったり、夕方の庭の水掛けだったりもあったけどいつもよりはゆっくり出来たかな?


富士山クライムランもあと3週間後。

がんばりま~す🌠


明日からの仕事が心配ですが。。







今日は朝の始発に乗って静岡まで来ました❗





なんか改装中?


実はその隣駅である東静岡駅のとある資格試験を受けに✨

勉強したんだけど傾向が分からない🙍

今回はまじで合格は二の次にして試験傾向を観察って事で✋


(本当は勉強不足なんですが😅)


なので1時間45分の試験時間にもかかわらず見直しもせず1時間ほどで退室(・ωく)

運が良ければ合格かも🎵

そんでもって次に向かうのはお馴染み『メン○ス』

静岡は初めて🔰♥️

電話📲したら15分後に予約OKとの事でメッセージに送られて来た住所へGO❗️

時間通りに呼鈴

出てきたのはお話を聞いたらシンママだそう
いろんな話をして120分堪能♥️
久しぶりにメ○エスに来て久しぶりの感覚を得ましたラブ

帰り際お昼時でどこで昼食するのかの話しが出たものの考えていなくてしどろもどろ

で、提案されたのが⬇️

ちょっと歩くが美味しいとのことで昼食はここに決定😃✌️



¥2500の鉄火丼❗


これは美味しいラブ

ちょっと値がはるが美味しいです😆⤴️💓


静岡に行く機会があれば是非🎵


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久しぶりに月間run記録



ジムでトレッドミルやったのが約7.4㌔あるので143㌔かな?

クライムランまで約1ヵ月、追い込みまっすデレデレ





暑いっすガーンガーンガーン

走ってはいますがいまいちペースはあがらない😭

まあ、何とか7月を乗り切りたいと思います👍️

さてさて、2週間後に迫った資格試験ですがヤバいっす驚き

今回は様子見って事で合格は二の次にf(^_^;
そんでもやるからには全力で❗

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秋に苗植えする畑の下準備✨
畑の消毒ですよ🎵
先週面積の半分を消毒してビニールを被せた



今日はそのビニールを取って、全面を耕す


こんな感じ







近くで見るとこんな感じなんだよ



砂が固まってる
雨☔降らずカチカチになってる😱



しかも手袋🧤が置いといたところが熱くて手のひらのところが溶けてるみたいで砂の固まりを持ったら砂が付いてしまって取れなくなったショボーン

しか~し、そんな事言ってられないのでやりましたよ🙆




小一時間😵💦

やっぱり汗だく☀️😵💦

16時からやったんだけどまだ日が高いし、砂ぼこり舞うし😵


まあ、大変でした

来週はもう半分に消毒してビニールを掛ける



このビニールが掛かってないところにビニールを掛けるんだよ🎵

また早起きだね☀️

この時期ここら辺の地域はこの作業が主になるね


合間に走るか🏃ジムトレ💪

水曜日は野暮用が出来てしまった😅


暑い中ではありますが皆さん頑張ろ🍀






既に昨日のこと😅

昨年に続き今年も『レイク浜名トライアスロン大会』の応援に来ました❗




雨降り😱

雨が降るとわかっていても雨対策してこずに雨に濡れました😵

今年は車でガーデンパークまで行き駐車場に止めた🎵
着いて早々会社の同僚に会いエールを送った👍️

もう一人同僚がいるはずだったけど見当たらず会場へ足を運ぼうと歩きだしたらうーみんさん発見❗照れ

一緒に喋りながら会場へ

今年は完走出来そう、とのこと♥️

会場へ着きうーみんさんが「バッカスさんの声が聞こえる」とのことで声の方を見ると本当にバッカスさんでしたびっくり
(オレッチにはわからんかった)😅
今回バッカスさんは救護係

その後うーみんさんとは別れて適当に散策


そんなこんなで昨年陣取ったところに行くと下方

ごっちゃん発見❗



手前バッカスさん、奥にちょっとピンクの帽子を被ってるのがごっちゃん

ごっちゃんはランパートのボランティアだ❗

でスタート

まずはスイム🏊‍♂️
しばらくしたらビーチさん登場
オレッチと同じで応援に来たとのこと❗

スイムは1.5キロ


その後はバイク42キロ




ラストはラン🏃10キロ



トップは2時間ちょっとでゴール🚩🙌🚩


朝会った同僚は2時間25分くらいで市民枠3位でしたびっくり


もう一人の同僚は3時間半くらいかな?

初めてのトライアスロンの為スタートのスイムの時のエントリーに戸惑ってました😢


昨年はじめましてのhideさんも参戦して速かったです😆⤴️💓

写真撮ってなくてすいません😣💦⤵️



皆さんゴール🚩🙌🚩後は参戦された方々と話しして解散


ボランティアさんたちには会えず仕舞い😢


昨年は反省会と称し食事に行ったけど今回は無し❌


hideさんにはさわやかハンバーグを食べさせたかったよ😢



てな感じでレイク浜名レポでした


雨の中お疲れ様でした☀️