【Gotcha Moment】

【Gotcha Moment】

他人には「こんなことがないように気を付けようね」って伝えているのに
自分で同じ事をしていたことに気付いたことない？

「食べ過ぎはダメだよ！」などと言っているのに、
お腹ペコペコな時はやっぱり喉まで大好きなパスタを食べてしまったり。。。

「人は誰も悪い事をしようと思って行動していないんだよ。」っていっているのに
ちょっと自分で創造していなかった態度を体験すると
「この人とってもマナーが悪いなぁ」なんて自己判断してしまったり。。


後になってみると、
「あぁ。。なんであんな事言ってしまったのか。。。」

「本当に僕はあまいなぁ。。」などと考え直すことがあるんだぁ。


こんな状態を英語では“Gotcha Moment”って呼んでるんだぁ。
がぉ・ッチャと発音

“Gotcha Moment”とはGot you! (見つけた！/つかまえた！/分かった！)という意味。



普段は見過ごしてしまうようなちょっとした会話だったり行動だったりするけれど
Gotcha momentは実はとっても大切な瞬間なんだよねぇ。



何か大きな問題が起こる前に自分で見つけ、自分で対策案を造る。


「あぁ～。なぜもっと早く気がつかなかったのかなぁ。。」

「あぁ～。もっと前から努力しておけば。。」


こんな経験を避けるためには体が与える信号や
心の声に耳を傾ける練習をしなくっちゃいけないよねぇ。


難しい事じゃないよ。


実は人に言われる前から自分で分かっていることだから。。



Gotcha Momentを経験したら。。

きちんと時間を造り、自分と見つめ合ってあげるといいよ。





大丈夫。

絶対答えはあるから。





「ふぅ～ん。。でも私の場合はそんなシンプルじゃないから。。」

“Gotcha!”　




See ya,


:D