活性酸素って？
こんにちは。とぅいんくるのブログにようこそ！
リフトアップ～うぶ毛まで☆西宮でフェイシャルエステ：上原です
皆さんお肌が気になる方なら、活性酸素という言葉をどこかで聞いたことはありませんか？
活性酸素というのは、人間が生きていくうえで必要な酸素が、活発化しすぎるために身体に悪い影響を与えてしまうというものです。
まあ、「活性酸素＝悪」だけのイメージがありますが、例えばお天気の良い日にお布団を干すのも活性酸素の殺菌効果を利用して、ダニやカビを退治してくれるという良い作用もあります。
ただこれが身体やお肌にとって・・ということになれば話は別なんですよね。
元々人間の身体にはこの活性酸素が溜まりすぎないように、抗酸化酵素というものが備わっています。
これがうまい具合に働いて活性酸素を除去してくれています。（体ってえらい(＾ε＾)
しか～～し、
体の中で処理しきれないほどの活性酸素が発生してしまうと、ひどい場合には細胞が癌化したり、お肌にとってはニキビが悪化したり、そして世にも恐ろしく身の毛もよだつ老化が進んでしまう原因にもなってしまいます。
活性酸素って普通に生きていても、空気がお肌に触れたり息をするだけでも発生します（だからといって息をしないわけにはいかないし・・）
そこで活性酸素を除去してくれる一番の方法は～～～
やっぱりエステティック・・・・・・といいたいところですが(^_^;)
まず、その他の原因であるたばこ、深酒、ストレスや日焼け（紫外線）なども大きな要因になっているので気を付けたいものですね。
また、食べたいものを食べたいだけ食べるのではなく適度な食事制限や、ストレッチやウォーキングなどの適度な運動なども活性酸素を減らしたり、除去してくれる効果は高いといわれています。
美しいお肌、老けないお肌のためには身体の中の悪いものを増やさないための生活習慣！！やっぱり一番大切ですよ(＝⌒▽⌒＝)
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１０：００～最終受付１９：００
時間外もお気軽にご相談ください
■定休日：日曜日
■住所：兵庫県西宮市今津曙町９－６ ２０２号
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ただこれが身体やお肌にとって・・ということになれば話は別なんですよね。
元々人間の身体にはこの活性酸素が溜まりすぎないように、抗酸化酵素というものが備わっています。
これがうまい具合に働いて活性酸素を除去してくれています。（体ってえらい(＾ε＾)
しか～～し、
体の中で処理しきれないほどの活性酸素が発生してしまうと、ひどい場合には細胞が癌化したり、お肌にとってはニキビが悪化したり、そして世にも恐ろしく身の毛もよだつ老化が進んでしまう原因にもなってしまいます。
活性酸素って普通に生きていても、空気がお肌に触れたり息をするだけでも発生します（だからといって息をしないわけにはいかないし・・）
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やっぱりエステティック・・・・・・といいたいところですが(^_^;)
まず、その他の原因であるたばこ、深酒、ストレスや日焼け（紫外線）なども大きな要因になっているので気を付けたいものですね。
また、食べたいものを食べたいだけ食べるのではなく適度な食事制限や、ストレッチやウォーキングなどの適度な運動なども活性酸素を減らしたり、除去してくれる効果は高いといわれています。
美しいお肌、老けないお肌のためには身体の中の悪いものを増やさないための生活習慣！！やっぱり一番大切ですよ(＝⌒▽⌒＝)
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