1人暮らしでは不足しがちなやつ

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こんばんは!

e-SELECT(イーセレクト)の喜田ですグラサン

 

 

1人暮らしってどうしても偏った食生活になりがちですよねあせる

 

私も1人暮らしをしておりますが

もれなくその1人です真顔

 

 

不足しがちは、

魚や野菜です。

 

肉はよく食べます

 

というかもはや

炭水化物と肉しか食べてない気がします滝汗

 

 

 

これはまずいということで

野菜もちょこちょこ食べるようにしました音譜

 

 

これが私の命の源です音譜

 

 

いや~さすがに長生きしたいんでね

健康な食生活に気をつけていきたいと思いますビックリマーク

 

 

大学生の頃からよくわかんない食生活でしたが

10年後20年後を考えると、、、

 

やっぱり健康が1番です音譜

 

 

 

健康に暮らすためには食生活が大切です

そして快適な暮らしをするためには電気が大切です音譜

 

 

健康で快適な暮らしをしていきたいですねウインク

 

 

 

 

 

 

 

今日の発電量

午前中の発電量が昨日と比べて、今日のほうが多いです

日によっていろいろ発電の山が変わるので面白いですね

 

本日の発電量、13,873Whでした。

 

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