最近は毛穴が気になる人が多いので、
毛穴について少しお話ししたいと思います。
毛穴には、産毛の生える毛穴、ヒゲや髪の毛の生える毛穴、
皮脂を多く分泌する毛穴３種類あります。
顔にある毛穴は約２０万個!!!!!
顔には特に皮脂を分泌する毛穴が多いため、
肌がオイリーに傾くと、毛穴の開きが目立ってきます。
【鼻の周り】
オイリー肌ではないのに、内側が乾いてる為、肌の水分を補うために、
皮脂分泌が盛んになります。そのままにしておくと、毛穴の黒ずみの原因に!!
そんな時は、たっぷりとお化粧水で保湿してあげましょう!!
又、カフェイン、辛いものなどの刺激物、砂糖を多く含むお菓子や
パンなどを多く摂取する事にも注意しましょう!!
【鼻の横の頬の毛穴】
この場合は、たるみが原因だと考えられます!!
老化によるコラーゲンなどの減少により、肌の弾力が低下。
毛穴が涙のしずく状に。
３５歳くらいから女性ホルモンが低下するとともに、
肌の保湿力も落ちてたるみ毛穴が目立ってきます。
又、紫外線を浴びたり、強いストレスを感じたりしても、コラーゲンは減少します。
サプリメントなどで、内側からコラーゲンを補給したり、
コラーゲン生成を助けるビタミンＣを補給することも大切です!!!!
後は、表情筋を鍛え、たるみの予防もしましょう!!
