✨2ヶ月カイロダイエットモニター結果報告✨
結果から先に言うと、大成功ですね😆
ご本人様が立てた最初の目標は-13kg❗️
基礎代謝(安静時に内臓の働きのみで消費されるエネルギー量)は一晩寝て-0.5kg。
⚠️寝る前と朝起きてからの体重差が0〜-0.5kg未満の場合は基礎代謝が悪すぎるという目安になります)
2ヶ月で13kg減はさすがにキビシイかなぁ〜(^^;;
と思いながらも、目標は高く❗️という気持ちでスタート✨
最初のナノクレンジング(ファスティング)3日間で-3kgから始まり、いきなり停滞期に入ってしまいましたが、早めの対策とご本人様の努力ですぐに乗り切りました😊
その後は平均すると1週間で-1kgのペースで減っていき、40日過ぎた頃には基礎代謝も一晩で体重1kg減るくらいになりました💡
2ヶ月がたって最終的には
目標の-13kgには届かなかったものの
【体重】
-10kg
【体脂肪率】
43.5％ ➡︎ 39%
写真を見ると、骨盤周りとお腹がスッキリして、お尻も小さくなってます💡
姿勢も良くなってるのはカイロダイエットの特徴ですね😊
お見せすることは出来ませんが、お顔も小さくなりましたよ✨
「二重顎が無くなった❗️」
とお喜びのご本人( ´∀｀)
今回のモニター様、
プログラム終了してダイエットも成功
出来たのですが、
今もまだ痩せ続けているのでもう少し
プログラムを続ける事になりました^_^
どこまで痩せられるのか
今後も楽しみです😊✨
今回実践していただいた
プログラムの内容はこちら
このプログラム内容は
リバウンドせず綺麗に痩せる為の
基本となる内容となっております。
【 料 金 】
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その他お悩みに合わせて
メニュー内容を追加することも可能です💡
お悩みをお聞かせください^_^
(ダイエットによるバストサイズダウン・特に痩せたい部分がある等)
相談・カウンセリング等は無料で
承りますのでお気軽にお問い合わせ下さい😊
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