光フィードバックのしくみ | 精神科医:みえしん院長

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三重心身クリニックでは最新のリラクセーション技術を組み合わせた複合型リラクセーションシステムを活用しています。いろいろな機能があるのですが、今日は光フィードバックについて少し書きます。
光フィードバックの目的は「リラックス状態で多く発生するα波を自然に増強させて、短時間に理想なリラックス状態へ誘導させる」ことです。
α波は、光に同調しやすい性質があります。つまり外部からの光を活用することでα波を増強し、リラックスしやすい状況を作れるということです。
「光フィードバック」の装置は三重心身クリニックでは「リラクルー」と呼ばれる機器を利用しています。額のセンサーによって検出された利用者の脳波の中からα波だけを光信号に変換し、目の前の光源でリアルタイムに視覚を刺激する技術です。この装置を利用すると、光刺激はα波のゆらぎと同調して、常に利用者の持っている固有の生体リズムとなり、短時間で効果的にα波を増強することができます。


リラクルーのゴーグル部分です。病院での脳波検査みたいな負担もなく、比較的短時間の準備でのセンサーをつけることができます。
臼井卓士のブログ

私たちはだれもが夢や目標があります。あなたの実現したいこと、夢や希望の実現に向かい自信を持てたらどんなに良いでしょう。そのためには脳が心理・生理学的に最もコンディションの良い状態にあることが重要です。バイオフィードバック装置はあなたのコンディションを整えるためのトレーニング環境を提供します。
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三重心身クリニックは疾患の治療以外に予防医療にも取り組んでいます。
予防医学では心理療法、分子整合栄養医学、音楽療法、睡眠医学などに
力を入れています。
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