当院には首コリや肩こりを
相談に来る方がいますが
そのうちの８割は
ストレスが関係していると
言っても過言ではありません
現代人の多くが
日常生活でストレスを抱えており
その情動が脳の興奮と緊張を
生み出します
その結果
血流が低下し 血圧上昇
心拍数増加などから
体の緊張を起こします
その反応が筋肉のこわばりにも
つながり やがて「痛み」を
強く感じるようにもなります
首コリや肩こりを感じている多くの方は
緊張体質です
言い換えれば
「体の力が抜けない人」
です
こうした体質は長年かけて形成された
性格的なものもあり
自分では意識していない人さえ
います
施術中 よく観察していると
その体質性格が反応として
現れます
寝ながら腕を組んでいる人
目を閉じると 瞼がプルプル
震える人
さらに毎回笑ってしまうのが
施術で足や腕を持って回したり
持ち上げたりすると
私が手を離しても
自ら”回したり” ”止めたり”します
どんだけ力入っているの？
クライアントと笑い合います
本人はいたって真面目に
「力 抜いているつもりです」
いやいやガチガチです
力を抜くことで
どれだけの不調が改善するのか？
いつも思います
先ほど話したように
無意識に力が入ってしまう人の
多くは
幼少期からの親の躾が関係します
厳しい両親に育てられると
緊張状態が常態化していき
真面目な性格が出来上がり
反面「緊張体質」になってしまいます
体の緊張を解き放ち
脱力することで
肩こりや痛みの改善につながります
当院では呼吸法の指導をしています
施術は一時的で
根本的な解決のために
こうした脱力する方法を
身につけることで
不快な症状から解放され
人生も好転しますよ！
ぜひ悩んでいる方は
お気軽に当院までご連絡ください
清水真先生の著書
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