☆こんにちは♪ 
「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。
朝のスキンケア、出来るだけ短時間で完璧にしたい！
というのが本音ですよね。
何かと忙しい朝は、時間をかけずに美肌作りを！
という‘短時間美容派’の方が多いのです。
今回から、そんな忙しい女性のキレイを応援する
【朝のスキンケアは短時間で！時間短縮テクニック】
を数回に分けて、ご紹介したいと思います♪
毎朝、使える美容テクニック！是非参考にして下さいね☆
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│歯磨きをしながら美容テクニック！表情筋を鍛えよう│.:*:・'゜☆
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何よりも老けた印象を与えてしまう‘ほうれい線’。
口の横に大きく伸びたほうれい線は、
見た目年齢をプラス５歳老けさせてしまうと言われています。
しかも一度出来てしまうとなかなか消えないので、
長い間悩まされている方も多いですよね。
スキンケアも大切ですが、毎朝の歯磨きタイムを利用して
表情筋を鍛え、ほうれい線を予防しておきましょう！
方法はと～っても簡単♪♪
歯磨き後、うがいをする時に、左右の頬、
上下の唇と歯茎の間、それぞれに水と空気をためて
勢いよくすすぐだけでOKです！
ぷくっと膨らますような感じにします。
たったコレだけですが、毎朝の習慣にすることで、
ほうれい線予防にアプローチ出来ちゃいます♪
上下左右3セットくらいを目標に行うと効果的ですよ。
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Dr.Makel （ドクター・メイクル）
