幸せな音・幸せな時

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

ことのほか今朝は早起き。

部屋の模様替えをしながらジャム作り

靴磨きとガラス磨きもして

ジョギング・ストレッチ・スクワット

太極拳もどき。

しめはテラスでコーヒーを頂く

これだけ動き回ると思考も体の切れも

フル回転になります。

思い立って、今朝はおかゆも作成中。

ぐつぐつごとごと土鍋の中で

お米が踊っています。

幸せな音　幸せな時

私にとって大切な

ゆったりまったり時間です。

こうした楽しみ方は50歳を過ぎてから

できるようになりました。

そして小さな楽しみが

アイディアを生んだり

ちょっとした気づきを与えてくれたり。

本当に不思議です。

ガツガツバンバン

獲物を狙うように仕事をしていたころは

できなかった難しい課題も

今ならば無理しないでできる

これもゆったりまったり時間のおかげです。

時間の使い方は年齢とともに成長する

改めて感じるこの頃です。

今日もいい日になりますね。

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55歳から「お金の不安」がなくなる生活術（アルソス新書）

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55歳から　やりたいことを全部やる！時間術 (日経ビジネス人文庫)

Standfmラジオ

お時間のある時にお聴きください

毎日、19時から放送。臼井由妃が「ちょっといい話」を

優しく語りかけています。

言葉のパワースポット・ウスイユキチャンネル

毎週金曜日20時～21時はライブを開催。

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MV完成！臼井由妃オリジナル第1弾「灰色の楽園」（灰色のパラダイス）

「ハッタリ」をかますぐらいでいい！

夜も更けてきました。

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

行動するべきことが山積みです。

なぜ今までできなかったの？

形にならなかったの？

それは、自分を低く評価し過ぎていた

からだと思うのです。

謙虚さは美徳ですが

自分の力を低く見過ぎていたら

伸ばせる能力も放置のまま。

成長の芽を摘んでしまいかねない。

少々傲慢でいい

「ハッタリ」をかますぐらいでいい

私にはできる

私がやらずに誰がやる

私にしかでできない

自信と誇りをもって

やりたいことに向かって邁進する！

おやすみなさい明日もいい日になりますね。

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人には言わない「頑張れ！」

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

自分でまいたタネですが
原稿に集中し過ぎて
目がシバシバ、頭ががんがん、耳鳴りビンビン
これはまずいです。

そこで美容針・全身マッサージに

急遽、出かけることにします。

しかし本当に私は懲りない。

頑張るって言葉は他人には絶対言いませんが

頑張れ私！

今日もいい日になりますね。

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顔を上げれば世界が変わる

夜も更けてきました。

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

顔をあげたら世界が変わった

という経験は、ありませんか？

ちょっと前まで泣いていたのに

笑顔がこぼれ

腐っていたのに晴れ晴れして

なんだろこれ、顔を上げただけなのに？

心の持ち方を変えると

マイナスもプラスになるというけれど

リセットなんて無理という方も

いるでしょう。

心の持ち方が変えられないなら

顔をあげてみませんか？

それだけで、世界が変わります

　顔を上げています（亜美）

ああ亜美ちゃんに会いたい。

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「やればできる！」

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

一昨日、7月20日緊急出版の

執筆が終わりました。

これから編集・校正……発売に向けて

PR等、話を詰めていきます。

それにしても3月下旬に

「世間話」から「企画」が決まり

機を見るのは敏なり。

7月20日発売！

逆算したら4月中に原稿を

納めないと間に合わない？！

タイトなスケジュールは得意とはいえ

キツイのは事実。

でも無理だとは思わなかった。

そして締め切り10日前に納品。

「やればできる！」

著者として責任感とやる気と。

さまざまなエネルギーが湧きあがって

何とかできました。

タイトだからと言って「荒い原稿」ではありません。

仕事を頂けることに感謝！

これからも自分らしく。

コツコツが基本だけど時に激しく

何事にも真摯に向き合う。

改めて自分にいい聞かせています。

今日もいい日になりますね。

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お福分け専門業者

夜も更けてきました。

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

自分が幸せだと気づき

感謝して周囲にも幸せをプレゼントする

お福分けをするのが幸せになる

一番だと思います。

笑顔でおはよう！こんにちは！

頂き物は「美味しい」

「ほっぺが落ちる～」

ゆったり笑顔でお福分けです。

美味しいものはみんなに

楽しいことはみんなに

苦しいことは自分で　悲しいことは自分に

他人に悲しみを与えてはいけないから

私は｢お福分け専門業者」です(笑）

おやすみなさい明日もいい日になりますね。

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人恋しさ

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

基本、一人が大好きな私ですが

叱咤や叱責して欲しい

ほめられるようリも

叱られたいと思うのが

「人恋しさの正体」です。

私はほめられると図にのり

道を踏みはずす調子モノだから

怒られたいなんて甘えですが

時に思うのです。

乙女でしょうか？笑

今日もいい日になりますね。

私は叱られるのは嫌だな（亜美）

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喜怒哀楽何でもあり

夜も更けてきました。

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頭取の臼井由妃です。

久しぶりに　たっぷり睡眠

今日は　心躍る一日になりました。

賑やかなのも静かなのも

慌しいのものんびりも

あるがまま受け入れ　

苦しみも悩みも楽しんで

喜怒哀楽何でもあり

それが生きること=人生を堪能することなのかな？

今夜はちょっぴり真面目に考えました。

肩の力を抜いて　ひとり時間も二人時間も

大勢時間も過ごそうと思う。

おやすみなさい明日もいい日になりますね。

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食べ方に生き方が出る

おはようございます！

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頭取の臼井由妃です。

仲良くなりたい～

あの人ってどんな人だろう？

興味と言っては恐縮ですが

心惹かれる方とは極力以前は、

食事をするようにしています。

食事をしながら会話をすると

ふだんは分らない相手の考え方やクセ

が見えてきます。

食べ方に生き方が出る

食事をすると品格や性質など

隠していても出てしまうのです。

きっと私もそう見られていますね。

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１０万１０万５千部突破

やりたいことを全部やる!時間術

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要領良くはほどほどに

夜も更けてきました。

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

始めてのことに挑む時には

誰もが緊張し基本に忠実に

充分、気を配るものです。

冷や汗をかいたり

足が震えたりしながら

自分を奮い立たせ前に進もうとします。

しかし、難なくできるようになると。

惰性に変わっていきがち。

やがて気が緩み

ミスを誘発することもあります。

できる限り初心者のつもりで

できるだけ未経験者のつもりで

要領に緊張をのみ込まれないように

したいですね。

おやすみなさい明日もいい日になりますね。

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