お茶の時間

「ただ怖いもの知らずであれ!」
ポイント0の私がツールドモンブランthe cccにエントリー!

$お茶の時間



たれ尻をアゲアゲするためにランニングを始めて早3年。
いまはウルトラ逢いたい!にトレイル山逢いたい!にハッピーランを続行中。

お茶の時間


ハートハートハートハート

<相方さん全国マラソン行脚の旅>
*単身アメリカ留学のためお休み中
めざせ!!47都道府県

<ハーフ>
32都道府県制覇!!
<フル>
31都道府県制覇!!
<100km>
19都道府県制覇!!

代わりに
めざせ!アメリカ50州+DC実行中
ただいま23州+DC制覇!

<このブログを見た方にお得なお知らせ>
ドクターランナーkatiさんのとつか整形外科皮膚科
通常医療レーザー脱毛(両脇)
1回料金 10,500円、もしくは5回セット52,500円
のところ、


どららブログを見た方は美ジョガー割引

(ジョガーじゃなくても「美女割」で大丈夫ですニコニコ)ということで

1回3,000円となるそうですΣ(・ω・ノ)ノ!

御予約/相談は
とつか整形皮膚科
045-869-1215まで
美女割で!」と元気におしゃってください(≡^∇^≡)







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ご無沙汰しております。


心機一転

新しい場所でブログを書くことになりました。


RxL特派員のブログ
http://ameblo.jp/rxl-tokuhain-dorara/


あいかわらず、走ってます(笑)



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前に10月以降の予定が未定になるはずだったのが

少し延びたのでフルマラソンを1本入れました。


今度は4月以降の自分が

自分でもどうなるのかわかりません(笑)


思い切りがいいわりには

あまり自分から大きく変化を望むタイプではないので

変化をおこすということは

自分を動かすなにかがあるということです。


それでも、

先に行ってしまう人に追いつくように

立ち止まったり走ったり歩いたり

してようやくです。

まあ、追いつけないんですけど。

足が遅いんで(笑)


サブ3の人に、サブ4してない人間は

追いつけないんですよ。



その準備と心境の変化で

いったん、このブログは閉めることにしました。


立春だし。


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(写真提供:かよこさん)


ユリさんとかよこさんと

ユーシンへ行ってきました。


ユーシンから玄倉までの10kmは

まるで峠走のようなハードな練習に(笑)


でも、頑張ったのに

12/1ダイヤ改正により

目標のバスがなくなってた。。。。orz

(3ヶ月ごとのダイヤ改正
 ネットにも新しいのをなかなか載せてくれないらしい)


途方に暮れたお姉様方は

ヒッチハイクを始めました。


タウンニュース足柄地区担当編集長の

高野さんが車乗せて下さいました。

本当にありがとうございましたm(_ _)m




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ハンサムネコ練習会


「今日はゆるめで~♪」



みんなには速めのジョグでも

私には自己ベスト。


キツいけど、

できなかったことができるようになるって

やっぱりうれしい。





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愛を求めてハマスタがある横浜公園へ。

しかし、

ここではうまく見つけられずしょぼん

リベンジを誓う。



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産業貿易センターの裏では


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見つけたラブラブ


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愛で満たされたい・・・・




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やってる。

水曜日 ハンサムネコ練習会

金曜日 さぶろう練習会


この私、かなりレアらしい(笑)





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というわけで、

LOVE SPO TOKYOを拠点に

イルミネーションランを女子5人でしてきました(爆)


東京タワーの外に出たら

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もうすでに素敵なイルミネーション♪


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やっぱり好きだわ東京タワー(^^)東京タワー



ここから六本木ヒルズへ走る人走る人

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上ばかりではなく、下を見ると

撮影スポットなんてのがありました♪

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けやき坂♪

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庭園の方も素敵♪


次はミッドタウン走る人走る人

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初めて見たけどきれい~ラブラブ!

ここはクリスマスを過ぎてもやっているそうな~

$お茶の時間

遠くに見える東京タワーのライトダウンも終了の時間。

展望台に輝く♡マークが見えたけど

写真ではボケちゃったあせる

♡マークはまた見たいから

クリスマスまでにまた来ようかなニコニコ


東京駅も見にいく予定だったけど

思ったよりも時間がかかったので

またイルミランをやろう!ということで

急いで東京タワーへ帰る東京タワー  走る人走る人DASH!

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ふーー(●´ω`●)ゞ楽しかった。

このあとは女子会ビールでおおいに盛り上がりましたとさ♪






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  実はお店の予約時間があったから急いでいたというお話(笑)


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最近できた東京タワー東京タワーのランニングステーション

LOVE SPO TOKYO

に、行ってきました(^O^)/


東京タワーの求人コーナーを見ていて

偶然OPENを知った(笑)



$お茶の時間


ロッカールームかなり広いです♪

2012ミスインターナショナル

吉松育美さんがプロデュースとだけあって

ロッカーピンクだし

(メンズの方はどうなってるんでしょ?)

トイレのスリッパはかわいいし


$お茶の時間

正面の鏡はお姫様仕様(笑)


$お茶の時間

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パウダールームも明るい♪


$お茶の時間

ロッカーはこれくらいの大きさです。

ロングコートの方とかは

$お茶の時間

こちらでも。ロッカー自由に選べます。


シャワーは6基。

$お茶の時間

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ロッカールームのはじにはカゴが用意されています。

ルーム内の移動に便利~♪



ロッカールームを出たところには

$お茶の時間

ストレッチをできる場所もあり

友達を待っているあいだストレッチポールで

体ほぐしてました(・∀・)


奥では定期的にヨガやピラティスが行われるみたいです。

ビジター料金800円で参加できるので

イベントスケジュールをチェックしておくとお得かも( ´艸`)

東京タワーの階段開放もしてくれる日があるらしいので

これも要チェックだね♪走る人





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  やっぱりほしいわ♪ストレッチポール。
  折角三井先生にストレッチポールの指導の仕方を習ったのだから
  もう少し生かしたいわね・・・・


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初めてDNS覚悟で、現地まで行ったのさ。

ちょっと大きめの地震が来たあとで

家に1人いても怖くて怖くてしょうがなかったし。


ご飯もあんまり食べられないけど

みんなといると安心できて、

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なんとかスタートに立てた!


でも、ゆっくりになりそうだし

途中でリタイヤになったら寒いので

ダウンはザックにくくりつけてもっていくことにした。


武田の杜トレイルランのコースは走れるコース。

ロード力だけで充分に行ける。

今、ちょうどロードに偏っていたので助かった。


上るところでも

$お茶の時間

上でこれだけの絶景を見られるなら

これを見せるために上らせたのだとわかる。

途中でやめなくてよかったー(・∀・)


地面を見れば

去年高尾まで探しに行ったシモバシラがたくさんできてるし

楽しくて楽しくてしょうがなくなってた♪

無事に4時間30分でゴールできましたo(^▽^)o


できれば、また体調が万全の時にでてみたいな~♪


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ゴール会場で奥宮さんとタクヤさんと写真撮ってもらった(笑)




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  ボランティアスタッフの皆様が一生懸命にしてくださる姿に
  励まされ、癒されました。ありがとうございました。
  

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大阪限定カラーだぬーん♪

アモさんありがとうーーー(^o^)


これで今年最後のレース

武田の杜トレイルランを楽しんでくるよー♪




って、書こうとした金曜日に

ヤバいほどの腹痛と嘔吐ガーン


数年に1回は恐ろしいほどの体調不良になるので

このタイミングで来たのかと怖かった・・・・





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  まだしばらくきまぐれ更新。。。。


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