昨日の夜はフライパンで作る鉄板焼き風 野菜肉炒め料理を作りました。
こどもが肉が大好きなので野菜も食べさせたく。^^

作るのは簡単、肉とニンニクのスライスをフライパンで焼き、コショウとしおを少々、玉ねぎ、もやしを入れ炒め、火が通ったらパプリカを入れさっと炒めます。
ソースはお好みでポンズでも焼肉のたれでもごまソースでもいいです。
鉄板焼き見たいに自分が好きなソースに合わせて食べてました。



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