こんばんは~。


この間錦織くんが優勝しましたよねー。


ホント彼って技術が上達してすごいですよねー。


若さだけではないしちゃんと相手をわかってのプレイ。


そして自分の苦手分野をちゃんと理解して勉強してますよねー、素晴らしい選手だしそばでいつか観戦してみたいです。

って最近テニスを始めたばかりなんですけど、なかなかうまくボールを運ぶことができないんです。センスが悪いのかなって思ってしまうほどで。


テニスがどうしても上達したいので努力しているんですけどやっぱり家でもの勉強も必要だと思ってDVD購入することに!フォアハンドスピンが簡単に打てる方法やコツをレクチャーしてくれるんだそうです!


それに全日本ダブルスチャンピオンの石井弘樹監修さんが教えてくださるんですって!すごいですよねー。ロンドンオリンピック日本代表コーチ推薦ですからなちがえないと思うんですよ。


さーみんなもこれでテニス頑張りましょう。そして暖かい春になったらみんなでスポーツ頑張って行きましょう!楽しみですね⇒

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寒い2月が到来ですね。

今日もこんなに冷え込んでー。

もうね毛布から中々体が出てこないんですよ。

子どもたちも早く寝かせているのに全く起きてこない。

暖房なんてつけたら朝もゴロゴロして動いてくれないですしね。

最近子供に勉強して欲しくて参考書や公文やらそうかと考えているんですけどどうやって学習方法を教えて行ったらいいのかがが難しいんですよね。

もう少し大きくなれば自分で身につけてくれるんだと思うんですけど。

ホント日々勉強ですねー子どもと成長したいと思います

ね~知ってますか?


女性にも女性ホルモンと男性ホルモンが共存しています。


女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンがありますが、 バストの発達や体の丸み、くびれなどと変化をしていきます。


女性ホルモンの分泌は、環境の変化や食生活の乱れ 、ストレスなどによって、影響を大変受やすく女性ホルモンが減少してしまい逆に男性ホルモンが多く分泌され、体のバランスを崩していってしまいます。 肌荒れ、貧血、冷え性、生理不順や生理痛などの原因にもなります。


一番やっかいなのは不妊症です。


日常生活を穏やかに楽しく過ごすことが、妊娠を望んでいる方にはとても望ましいことです。


バストが小さくて悩んでいる方は、遺伝的要因もありますが、食生活や睡眠、運動などでも多少は違っていきます。身体の外側からバストケアできて簡単にバストアップできるサプリみつけたんですよ!医師推奨量最大のバストアップ成分配合されていて下着がきつくなって、サイズアップしたものを買い換えたぐらいなんですって。


いやー試してみる価値、ありでしょ!⇒


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