こんにちは、困難から生き延びた*SAWAです。
身体とこころと魂の総合的なアプローチします。
(私の感覚の世界観なので「正解」ではありません)
昨日のいい加減な記事にも
読んでくださるのに感謝します
ありがとうございます
セッションをしたいのは
あの記事を出してスッキリすると
思い出しました。
私はなにをしたくて
セッションをしたいのかを。
私は自称ASDで
幼い頃にトラウマがあって
機能不全家族でとかの
(言葉で定義すればそうなのだけど)条件の中で
もがいて生きてきました。
最初のころは
困難な状況から抜け出すことに必死でした。
学校に行くという大義名分で
18才で故郷を離れてから以降
親と暮らすことはなかった。
子どもが生まれてからは
里帰りはするようになりましたが。
まぁそこから
私の貧乏な暮らしが始まるのですが。
学校や会社勤めなど
大人数でいるのが苦痛で
精神を病むのが分かって、
なんとか食べれるように
私ができることで
気に入ってる仕事の職人
(スペシャリスト)になろうとして
今の職業にいきついたのです。
あぁ
また自分語りを始めちゃった。
話を戻そう。
とにかく
困難な状況からは
どんな手を使ってでも
抜け出すことが最優先です。
周りの優しそうな人や
行政に助けを求めるとか
なんでもしてください。
自分を守ってください
で、
困難な状況から抜け出したのに
なぜかPTSDのような
気持ちのぶり返しや
無気力感に陥ったり
何していいのか分らない
ウロウロ状態になってました。
この期間がけっこう長かった
納得できる理論を知ったり
いろんな方法を覚えてやってみたり
悩みながらも
望みに近づいてる気がして
楽しかった部分もありました。
それも抜け出して
私なりの納得ができたので、
今ウロウロ悩んでいる人に伝えたいと思ったのでした。
巷では役に立つ理論や方法はたくさんあります。
今も私はいろいろ学んでいて
ヒントを貰っています。
それを
私の特性に合わせて
私仕様でやるのとても気持ちがいい
まぁこれは
自分のバックボーンを見つけてると安全ですが。
最初は
とにかくその通りにやっていく方がセオリーで
安全です。
まぁ
バックボーンを探しつつ行っていくものありですね。
とにかく
自分に合ってるかやってみるしかないのだけど
それなりに自分の特性を知っているといいのです。
あぁそうか、
だから無性に
性格診断や星座占いや
チャネリングしたくなる時があるんだ。
自分でも気がつかなかった。
私の安全基地を思い出すのに
チャネリングをしてたのでした。
また話がそれました。
とにかく
私は私なりに
困難な状況から抜け出しましたし、
困難な状況から抜け出した後の
混乱状態からも脱出できて
今は気持ちが安定してます。
ちょっと落ち込むことがあっても長引かないし
深くダメ出しすることもなくなりました。
そんな私の経験や知識を必要とする方に届けたいのです。
気持ちが楽になる人がいらっしゃると信じてます。
なぜなら
私はマイノリティですが、
私もこの世界の一員だからです。
少数だとしても
私と似たような人はいらっしゃいます。
似てるところで躓いている方は
必ずいらっしゃるはずです。
その方が
少しでも楽な気持ちになってもらうよう
全力で応援したいのです。
それが
今の私にとって嬉しいことなんです。
人生の終末だからの望みなのかもしれません。
とはいえ今も
いろんなワークに参加して
研鑽しています。
それは楽しいです
その楽しみも大好きだけど
私をシェアするのも楽しいので
それをやりたいのです。
だから
気楽にお誘いしようと思います。
つい最近まで
私は得体のしれない怖さに怯えてました。
(数ヶ月前のブログを読むと解るでしょう)
その私がドンドン柔らかくなってきてます。
自分を苦しめる
こだわりから離れることができたからです。
こだわりを捨てるといいって
多くの人が言いますが、
具体的にどうすればいいのか?は
言葉にすれば当たり前すぎて埋もれてしまいます。
あなたの状況に合わせて言葉を紡ぎます。
あなたに寄り添います。
よかったら連絡ください。
でも決して無理はしないでください。
こうやって声がけすることも
私は楽しいですから。
だから
あなたも私も大丈夫なんです。
お読みいただきありがとうございました。