昨日は０：３０頃就眠。
睡眠薬はマイスリーのみ。
他にジェイゾロフト、デパス、バファリン、ロキソニン、
バファリン。
朝の目覚めは、５時３０分頃。
睡眠時間は短いけど、それなりにぐっすり寝られた。
中途覚醒はなし。
でも、やっぱり眠い。
レキソタン、デパス、ロキソニン、バファリンを飲んで、
昼くらいまで寝ることにしよう。
結局今日も何もできないまま過ぎていく。
社会的引きこもりの典型的なパターンだな。
30過ぎたいい年した男が、乱雑に散らかった部屋で、
無気力に誰と会話を交わすこともなく、一日中ベッド
で横になったままになっている。
口ではでかいこと言ってても、行動は何も起こせない
のだから、誇大妄想とでもいうのかもしれない。
周りを見回してみるといい。
地に足をつけて、みんな地道にそして着実に基礎を
固めて、年齢に足る能力・成果・風格を身につけて
いっているのがよくわかる。