夏の思い出話。。。♪

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今日は定期的に通ってくださっているMさんとのヨガニコニコ




先月富士山の登山にチャレンジしたMさんビックリマーク

土産話を沢山聞かせてもらいましたヨ耳音譜



私も体力あるうちに一度は登山経験してみたいな~富士山(初夢)

なぁ~んて思っちゃいました音譜


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ヨガ中のMさんは

『寝ていたい寝る』オーラが全開だったから

半分はほぼ眠りにつけるポーズでからだをゆるめてリラックスのんびりにひひ



ヨガは決して他人と比べるものでもないし。。

誰かにやらされているものでもない。。。



ヨガって、、捉え方、考え方、目的など

      突き詰めていけば様々あるけど



『目を閉じてじっとしていたいビックリマーク』と心とカラダが感じれば

   それに正直に従う 敬礼

    これ大事なことですネニコニコニコニコ





Mさん、お土産のお菓子もありがとうございましたラブラブ

   また、来月お会いしましょうねこなたキラキラ



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