最近

最近は、OCDの調子がよくなってきたので外出も色々できるようになった！

と、思っていた矢先、先週末に旦那とOCDのことで喧嘩。。。

そこから、また強迫観念がでてきてしまって、今週は行動療法がうまくできなかった。。。

情けない。。。

これから、いつか子供ができたとしたら、ストレスなんかでOCDでてきてしまったら駄目だよね。

早く、どっかいってほしいよ。

今の課題は、３つ！！！

これがクリアできたら、もっと、もっと、もーっと快適に日々の生活ができるのになぁ。

今週は、ゆっくりしていよう。