おはようございます。

デジウェブスタジオのカイです。



今月の第1週水曜夜ボクサのレッスン動画をUPします。

全部で15本くらいでしょうか?



会員さんの中には「自分の動きがわかってタメになる!!」と

好評をいただいているレッスン動画。



私も今回の動画では、何本かに映っておりますが、ちょうど

体調を崩している時期で体力が続かず、最初の何本かの参加以降

ずっと、練習風景の撮影にまわっておりました(笑)



体力ないッスね~



さて、動画は以下より開始~♪♪

今回の動画も、会員さんのタメになってくれればいいなぁ~




<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.1>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.2>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.3>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.4>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.5>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.6>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.7>






<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.8>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.9>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.10>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.11>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.12>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.13>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.14>





<スマイルボクササイズ 2012.11.7 夜ボクサ Part.15>