おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『山芋と玉子のネギ焼』でした。
山芋と玉子のネギ焼…
作り方は…
まず山芋をすりおろします。
そこに玉子を割りいれて、かき混ぜます。
さらに刻んだネギ、刻み紅しょうがを入れて、よく混ぜ込みます。
それをお皿に入れて、全体に火が通るまで、電子レンジで加熱します。
火が通ったら、とろけるチーズをのせて、オーブントースターで焼いていきます。
焦げ目をついたら出来上がりです。お好みで味付け海苔をかけると美味しくいただけます。
イメージは、ふわふわのお好み焼きのような食感です。
お好み焼きソースをかけても美味しいですが、そのままでも素材の味が出ていい感じです。
山芋はすりおろしても、そのまま焼いても、短冊にしても、美味しくいただけます。
僕が最近、おすすめなのは、焼き山芋です。
表面はサクサク、中身はちょっとしっとりホクホク、歯ごたえがよくて美味しいです。
そして、山芋は滋養強壮の効果があり、男性機能にも有効的な効果があるらしいです。
夏、美味しく食べて、元気に！ハツラツと過ごしていきたいものです！
もちろん！食事はヘルシーに！体重に気をつけて！栄養バランスのいい食事を！
５：４０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、雨のち曇りの予報です。 
予想最高気温は２７℃になっています。
今日はところにより強い雨が降ったりや雷があるかもしれません。
また、河川の増水、土砂崩れに注意しましょう。
５：５５ＡＭ
今日も公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
大阪の午前５時の気温は２４℃。湿度が高くて、蒸し暑い朝でした。
じわじわと汗が滲んでくるＲＵＮ＆ＷＡＬＫとなりました。
話は変わって…
夢の話。
夢の中の僕…
このところ、よく夢を見ます。どこかへ旅をしていたり、出掛けていたりする夢。
そのときの僕の服装が何故か面白い。
１週間前は、時代劇に出て来るような着物を着て袴を穿いていました。
３日前は、ド派手なビビッドカラーのジャージを着ていました。
２日前は、ダンサーのステージ衣装を着て、ステージに立っていました。
そして、昨日は白いムチムチの全身タイツを装着している僕。
最近の夢って、何だろう！？どんな意味があるんだろう！？
やはり現実を打破したい願望かな！？変身願望かな！？
本当の自分の事や気持ちをカミングアウトしたいのかな！？
平凡な日常を変えたいのか！？今の環境から逃避したいのか！？
夢って、記憶の整理が行なわれている事、自分の願望が現れる事。
そう思うと、僕が見る夢の意味が理解することが出来ます。
一説によると、自分の前世と繫がっているという人もいます。
それにしても、同じような夢を見るという事は…
今、僕は同じところで立ち止まり、いろいろと停滞しているということかな！？
この流れを変えるために、ちょっと視点を変えて、気持ちを切り替えたいと思います。
夢、やはり楽しい夢を見た方が、朝の目覚めもスッキリするし、元気出ますから…
それでは！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
